トレーニング: 2016年4月アーカイブ

グリグリ

| | コメント(0) | トラックバック(0)


今シーズンカラダのコンディションが良かったのは、くつぬぎ手技治療院のおかげです。


ファーストステップの鎌倉さんにご紹介いただいて、昨年末より通わせていただいてます。


IMG_5748.jpg


とにかく痛い!


ダメージのあったパーツは、触られるだけでも、脂汗が出てきます。


右ハムストリングスの裏なんかは、肉離れした影響で、大きなしこりがありました。


そこを肘でグリグリ!


心の中で泣き叫びます。


でも大人なので、極力声には出しません。


紹介した友人が何人もいますが、みんな同じ思いのようです。


毎回人生で一番痛かった瞬間の連続だったのですが、前回はそうでもなかったんですよね〜。


スキーで使う筋肉の状態が、かなり良いみたいです。


昨日からは、野球バージョンの治療が始まりました。


胸の筋肉や肩甲骨周りを、肘でグリグリ。


あまりの痛みに、心の中(実際にはうめいてます)で、泣き叫びます。


でもこれで今シーズンは、秋田県で開催される野球でも、勝てる気がします!


ですがもう少しスキーバージョンなので、4月13日(水)富良野スキー場で、マテリアルテストをします。


参加希望者は連絡ください。



トレーニング: 2016年7月: 月別アーカイブ

Powered by Movable Type 5.14-ja

このアーカイブについて

このページには、2016年4月以降に書かれたブログ記事のうちトレーニングカテゴリに属しているものが含まれています。

前のアーカイブはトレーニング: 2016年2月です。

次のアーカイブはトレーニング: 2016年7月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。