トレーニング: 2010年5月アーカイブ

今飲んでいる飲んでいるサプリメントは、ドクターセレクション。

これが抜群に良い。

従兄のドクターが、取り扱いを始めたということで早速試しました。

まず血液を採血して、６０種類以上の項目を検査。

栄養解析レポートをいただいて、血液検査分析結果からオーダーでサプリメントを作っていただくのだが・・・。

ＨＯＭＡ－Ｒで糖質の制限。

フェリチンから炎症、肝機能異常。

ピロリ菌抗体判定で陽性。

血清亜鉛とＺｎ／Ｃｕから重篤な亜鉛、ミネラル不足。

遊離脂肪酸からインスリンの働きが悪いなど、色々な問題点が。

結局私に不足している栄養素は、ビタミンＢ１、Ｂ６、Ｃ，亜鉛、ｄ-αトコフェロール、総トコフェノール、αーリポ酸、ぺプタイド、メチニオンということでした。

ちょうど１ヶ月間、１日に３回、６種類のサプリメントを試飲したのですが、体の調子がすこぶる良くなり、なぜか手足の爪がピカピカに。

かなり効果があるようですので、もう２カ月飲み続ける予定です。

さあこれから野球の試合、頑張ってきます。

これで１ヶ月分のサプリメントです。

今日からキロロリゾートで、キャンプダンガリーレーシングキャンプインキロロが行われます。

レグザムブーツのテストを兼ねて、元ナショナルチームの清水大君も参加します。

木内選手他、かなり多くの選手が参加するようです。

この時期の練習でステップアップする選手は多いが、実は怪我をする選手も少なくない。

コースの中は硫安を巻いてカリカリに仕上げるので問題ないが、コースを外れたりするとモサモサの雪に足を取られて転倒したり、フリーでやってしまう選手もいます。

そんな私も４年前のこのキャンプで、背骨を４カ所骨折してしまった経験があります。

選手の皆さん、怪我には十分注意して楽しんでください。

山本コーチも、５日間頑張ってください。

ところで私のニュースキーのチューニングは順調ですか？

ゴールデンウィーク明けにお伺いします。

私もトレーニングだけはしっかり開始しました。（野球に向けてです）

今日から北陽モデルハウスオープン。

計画通り２年目の今日から、本格的に始動します。

こんなことも出来ます。