人は叱られたから腹がたってやる気がなくったのではなく、叱られたときに数多くの認知と意味付けの中ら、その人が怒りを選択して、勝手に自分で言い訳してやる気をなくすんです。
人間であれば誰でも、劣等感は持っていると思います。
劣等感とは、自分が劣っていると主観的に思うこと。
劣等感をバネにして行動出来る人は、劣等感は持っているけれど、劣等コンプレックスは持っていません。
この違いはとても大きいですよね。
感情に支配されるのでは、上手く感情を利用出来ることが大切なんです。
昨日は時間調整がなかなか難しかったのですが、３０分間だけ加圧トレーニングをしました。
短時間でじゅうぶん追い込まれました。
斉藤トレーナーありがとう（涙）
