トレーニング: 2013年5月アーカイブ

おごり?

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「これだ」というものが理解できたとしても、いつもその上があり、またその上があります。

だからある程度になったとしても、謙虚でいることが大切です。

痛みや苦しみの谷が無いと、次の山がやってこないし、成長は止まってしまいます。

根拠の無い自信はあるのですが、なにか釈然としないときがありますよね。

それはおごり???

一度気持を整理して、ベクトルを合わせないとダメですね〜。

知恵を使わないと成果は出ません。

今は無駄な贅肉を落として、本当に必要な筋肉とスタミナをつけるときです。

昨日は鎌倉さんにトレーニングを見ていただきました。


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ポケットは出ていますが、いい感じです(笑)


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エースも和哉君も、なぜか休みの出口さんもトレーニングです。

さぁ今週も笑顔で楽しく頑張りましょう!!!


初戦

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野球に向けてのカラダづくりを開始しています。

昨日も新入社員の大村和哉君と一緒に、FSCでトレーニング。

体幹・腹筋・お尻を中心にジミ〜にやられました。

昨日も腹筋1000回位はやったかな〜。

ストレッチポールのゴロゴロも、痛みに耐えながら黙々とこなしました。

大村君もかなりやられていましたが、トップアスリートは笑顔でこなします(笑)

今日は高松宮賜杯の初戦。

メンバーが足りないとのことで、出場しなければいけないようです。

実はまだキャッチボールも、ほとんどやっていないんですよ・・・。

全然準備が足りません。

下半身と体幹は大丈夫なので、何とかなるかな〜。

まずは仲間達とゲームを楽しんできます。

これからシャドウと素振りをします(炎)


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