毎週月曜日の１９時から、エース江川君とＦＳＣでトレーニングをしています。
最近はスケジュールがタイトで、トレーニングも週一回程度になっています。
昨日はモチベーションをなかなかあげれない中、トレーニング開始。
先週はスキーもトレーニングもせずに、仕事をしていたのでカラダがガチガチに堅い。
まずはしっかり時間をかけてストレッチしてから体幹トレーニング開始・・・今日もキツイ！！！
「加圧は軽めにね」ってお願いしたのに・・・佐藤トレーナーにカッチリ追い込まれました。（涙）
そんな私の横でエースは確実に進化しています。
出口トレーナーと一緒に楽しそうに？？？暴言を吐きながら（笑）メニューをこなしています。
おそらく球速１０キロアップは確実にいけそうですね。
今年の日本マスターズは、必ず優勝しましょう。
宮さんと松ちゃんも、しっかりトレーニングしているそうです。
週末にはブレイン野球チームの交流会があるので、今からメンバーのみんなに会えるのを楽しみにしています。
今日はこれから余市です。元気にいってきます。
