ビジネススケジュールがタイトで、プライベートな時間も殆ど無いのですが、何とかトレーニング時間だけはキープしています。 今日も時間調整して、TWISTに行ってきました。 いつ...

今日明日は、恵庭市柏陽町でオープンハウスです。 スキーの大好きなお客さまのこだわりの住宅ですので、近郊の方は是非ご覧になってください！ 私もお盆お休みなく仕事をしていますが、仕事もトレーニ...

先週末は北見の友人と一緒に、TWISTでトレーニングをしました。 もちろんコロナ対策に対しては、万全を期してのトレーニングです。 友人は筋持久力&瞬発力のトレーニングが必要みたいで、右...

今月は毎週火曜日・金曜日の週2回、TWIS でトレーニングの予定です。 それにしても今日は半沢直樹ばりに、「相当めちゃくちゃ激しくやばいぞこれは」と言うトレーニングで、内臓もやられました。 ...

北見モイワスポーツワールドで、北見工業大学スキー部夏合宿。 私はコテージに泊まって、焼肉を食べただけでしたが、学長と学生と賢範くんは、真面目に早朝をトレーニングしてました（笑） ...

武田竜コーチからは、外スキーと内スキーの割合は、8対2と言われています。 大場優希ちゃんに聞くと、7対3。 新賢範くんは、10対0みたいです。 TWIST トレーニングでは、10対0...

木曜日はアスリートと一緒に、昨日はプライベートでTWISTトレーニング。 かなりキツイメニューなんですが、ようやく慣れてきた感じです。 6月15日から営業を再開して、半数以上のお客...

久しぶりに、TWISTでトレーニングしてきました。 今週からパーソナルトレーニング、来週からグループトレーニングが再開する予定です。 まずは手をしっかり消毒して、体温を測ってからトレー...

歯科医の従兄弟から、妊娠6ヶ月の妊婦さんが坐骨神経痛で歩くのも大変なんだけど、沓脱さんでみてもらえるだろうかと、連絡がありました。 普段は中々予約がとれないのですが、コロナウイルスの影響なのか、...

今日もオンラインで、村尾隆介さんのコンサルティング&チームミーテイングでした。 来週も東京でセミナー&コンサルだったのですが、緊急事態宣言が延長になったので中止になりました。...