今週も高橋整形外科のリハビリに、気づけば5回も通いました。 高橋整形外科が自宅から5分もかからない距離にあるので、スケジュールを調整しながら通院できています。 手術後なかなか動かなかった膝...

最近読んだ本なんですが、結構共感出来て、面白かったでまとめてみました。 クルーのみなさんも読んでみてください。 お金は手段であって、目的はそのお金を使って幸せになること 成功とは...

世界的スキーヤーであり冒険家でもある 三浦雄一郎 が、現在93歳にして「2年以内にモンブランを滑る」という大きな夢に向けて準備を続けているそうです。 一時は大病を患い、寝たきりの状態まで経験され...

アルペンスキー女子の安藤麻選手が、引退の報告に来てくれました。 オリンピック3大会出場、世界選手権5大会出場、そしてワールドカップ101レース出場。さらに、世界のトップ30だけが進める2...

術後5週間経過。 普通に歩けるようになり、右足に全体重を乗せるリハビリもスタート。 膝も110度まで曲がるようになり、120度までいけば、次はエアロバイク。 小山ドクターから、車の運転もOKが出...

3月17日の怪我以来、ひさしぶりに地下室のチューンナップルームへ。 あの日のままになっていたスキーに触れ、止まっていた時間が、少し動き出した感覚です。 来シーズンが簡単ではないことは分かっています...

昨日のリハビリで、室内は松葉杖なしでの歩行許可が出ました。 外ではまだ松葉杖ですが、痛みもほとんどなく、思った以上に普通に歩けてます。 膝は95度までしか曲げられず、そこから先はまだかなり痛い。 ...

月曜日はメグトレ。地味なトレーニングですが、90分間しっかりやり切りました。 怪我をして改めて感じているのは、体幹の重要性。今はとにかく「土台づくり」に集中しています。 6月末までは、この体幹...

先日、片山龍馬選手が、2025〜2026シーズンの活動報告と実績報告のため来社してくれました。 昨シーズンは、GS（ジャイアントスラローム）世界ランキング93位、日本人2...

月曜日から。メグちゃんトレーニングを開始しました。 ストレートレッグレイズ左右30回×10セット、サイドレッグレイズ左右30回×10セット、リアレッグレイズ左右30回×1...