今シーズン最後のトランシス杯決勝戦、強豪相手に３対２で勝って優勝しました。 ２点を先行されましたが、打線が繋がり逆転勝利。 守りもしっかりと投手を盛り上げて、とても良いゲームでした。 ...

今年も木内農園さんから、美味しい葡萄とりんごを頂きました。 毎年ありがとうございます。 木内師匠とはもう２７年のお付き合いなんですよね〜。 昨年は国スポ北海道予選で２位、本...

木造建築が住宅以外でも増えています。 ウッドショックで木材が高騰しましたが、鉄骨やコンクリートはそれ以上の値上がりです。 そこで従来の鉄骨造や鉄筋コンクリート造より低コストで、二酸化炭素の...

今年も１０月２７日（日）千歳市で、全日本スキー技術選手権大会５連覇中の武田竜選手のセミナーを開催しいます。 ブレインのアルペンコーチでもあり、ブレインの選手として国体でも優勝...

モイワ山荘さんにお願いしていた、NEWラングブーツが出来上がってきました。 WORLD CUP RS ZAなので柔らかく感じますが、昨シーズンまでのモデルより踵のフィット感も良く、メチャメチャ調...

Sイチローさんにスキー技術を質問していたのですが、スカイテックで確認してきました。 ターンマキシマムから更にエッジを立てられないのは、ブーツを横に踏んでいるからとアドバイスをしてもらいました。 ...

ブルガリアンスクワットとは片足のスクワットなんですが、大腿四頭筋、ハムストリング、臀部、内転筋のトレーニングです。 スキーには必要なトレーニングなんですが、重いダンベルやバーベル...

断熱性が高い家はどうして快適だと思いますか？ 実は断熱性が高いと、床・壁・天井の表面温度が適度に保たれるからなんです。 大切なのは室温ではなく、表面温度なんです。 私たちのカラダから発する放射熱...

先週からアブローラーでの、トレーニングを開始しました。 知人から勧められたのですが、腹筋に結構効きますね。 とりあえず毎日５０回をノルマにして、続けていこうと思います。 スト...

高校の同窓会に参加してきました。 総勢１００名近くの旧友が参加して、楽しい時間を過ごすことが出来ました。 高校を卒業以来会うクラスメートもいたのですが、みんなでスキーに行った思い出...