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2022.11.28 課題修正

佐藤竜馬です。 雪上練習から10日が経ちました。今日は降雪がある中での練習でした! 現在、GSのトレーニングを行っているのですが今シーズン直さなければいけない課題がでています。 それは、...

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2022.11.27 毎日快晴
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新賢範です! アメリカに来てまだ天気が崩れたことがありません。日本でスキーをしてたら晴れてる日の方が少ないのにこちらは晴天率がかなり高いです。その中でしっかりとトレーニングも毎日同じクオリティで...

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2022.11.26 遠征期間中の栄養について

佐藤竜馬です! 遠征期間中は、とても栄養面に気をつけて過ごしているのですがどうしても同じ物をばかり食べてしまい偏ってしまう所があります。 それで今回、夏のトレーニングのご指導をしていただいたツイス...

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2022.11.25 明日は休日
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新賢範です! アメリカに来て8日間びっちりスキーを滑りました。なかなかハードなコースをたくさん本数滑ったので、身体がガッチガチです。明日はこちらに来て初めての休みなので、気分転換に近くの街に買い...

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2022.11.24 スキー後のチューンナップについて

佐藤竜馬です! 今回は、練習で使用したスキーのチューンナップをしました! 1日板を履いて練習をしてるとエッヂが丸くなったり滑走面が滑らなくなり、次の日の練習に影響が出てしまうのでこ...

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2022.11.23 スキー後の身体のケア
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新賢範です! スキーのトレーニングを積み重ねて行くと当然疲労は溜まってきます。それをいかに早く疲労を抜くかもかなり重要なポイントになってきます。私は必ずスキーのトレーニングが終わったら足に溜まっ...

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2022.11.22 スキートレーニング5日目!

佐藤竜馬です! 本日は、東海大学さんに入れさせてもらい合同で練習を行いました! 東海大学さんありがとうございました! 練習の内容は、とても硬い雪質で起伏が凄く良いコースでした。さすが...

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2022.11.21 ゲートトレーニング初日
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新賢範です! 本日からゲートトレーニングが始まりました!今日はGSで初日から10本近くの本数を滑り、標高にまだ慣れていないせいかとても苦しかったです。徐々に慣らして行ってこの遠征で完璧にして日本...

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2022.11.20 トレーニング3日目!

佐藤竜馬です! 昨日到着した社長と合流し雪上トレーニングを行いました。 私は、スラロームのトレーニングを行い身体のバランスの確認を行いました。昨日に比べて雪が締まっておりかなり滑りやすいバ...

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2022.11.19 2日目も好調です
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新賢範です! アメリカに来て2日目になります。本日は前日に多少の降雪があり雪がコースにかぶっていましたが、下地は硬いのでなんの問題もなくトレーニングが出来ました。2日目はスキーに慣れてきて感覚が良か...