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アーカイブ:2021年6月

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2021.06.15 トレーニングは難しい
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新賢範です! 最近思ったことを書きたいと思います。長年トレーニングをしてきて感じていることは筋肉の疲労感が10年前と比べて変わってるという事です。中学、高校の時は厳しいトレーニングを毎日行っても...