2025.08.23
ストレッチや筋膜ケア
トレーニング
トレーニング
以前買ったこの本を見ながら、ストレッチや筋膜ケアに励んでいます。 毎日地道に時間をかけながらやっているので、かなり効果が出始めました。 肩甲骨を攻めて動ける上半身に、股関節と胸椎を...
2025.08.12
今年のスイカは大きい〜
スキー プライベート
スキー プライベート
毎年スキー仲間からスイカを頂いているのですが、今年のは大きい〜。 こんなに大きいスイカは、初めて初めてです。 しかもとても美味しくて、スイカ好きの我が家は大喜びです。 今シ...
2025.08.10
ブレインサマーバケーション
プライベート 仕事
プライベート 仕事
今日から17日迄の8日間、ブレインサマーバケーションです。 11日は友人の田中聡さん(元プロ野球選手)からお願いされて、中国から来ている少年野球チームのサポート。 13、14日は北見のお友...
2025.07.28
スキーチームの食事会
ブレインスキーチームとサポート選手との食事会。 海外に行ってる選手などもいるので全員は集まりませんでしたが、とても楽しい時間でした。 みんなが来シーズンの目標を達成できるように、頑...
2025.07.25
さくらんぼ美味しかった〜
スキー プライベート
スキー プライベート
今年も余市木内農園さんから、さくらんぼを頂きました。 とても美味しくて、家内も大喜びです。 いつもありがとうございます。 木内師匠、今シーズンも国スポ目指して、最強の50歳...