新賢範です！ 昨日も、TWISTでトレーニングをしてきました。 下半身中心のプログラムでしたが、結構筋肉痛です。 たくさんのメソッドがあるので、毎回筋肉痛になります。 いろんな...

新賢範です！ 昨日もTWISTで、トレーニングをしてきました。 前回は下半身を追い込んでいたので、結構筋肉痛は残っています。 今回は上半身のウェイトトレーニングで、かなり追い込みまし...

新賢範です！ 先日行われたレッドブル400の一般男子100×４リレーで、優勝することが出来ました！ 昨年は入賞することが出来ず悔しい思いをしましたが、今年はぶっちぎりでの優勝でした。 ...

新賢範です！ 明日大倉山ジャンプ台にてレッドブル４００のイベントがあります！ 昨年のこの大会では入賞まであと少しだったのですが、今年はTWISTチームと一緒に出場予定なので、優勝を狙いに行...

スキー部の新賢範です！ 私は現在東京にて全日本スキー連盟競技本部総会に参加しています。 初日にスノーアワードというイベントに参加してきました。 スキーまたはスノーボード種目で素晴らし...

スキー部の新賢範です！ 昨日はTWISTにトレーニング行ってきました。 トレーニングの内容はムーブメントのプログラムと、上半身のウエイトでした。シーズン中も上半身はなかなか出来ていなかった...

新賢範です！ 先日野球部の登坂投手、甲子園球児2人と一緒にTWISTへトレーニングをしてきました！ 3人は初のTWISTでしたがいきなりハードなトレーニングで、だいぶやられていました（笑）...

こんにちは、野球部吉村です。 いよいよ野球シーズン到来しました。 今年は約１０名ほどメンバーも増えました。 そんな中、外野手を目指しいる林田さんです. 動きを見てますと、かなり...

スキー部の新賢範です！ 19日20日と中山峠でチームのスキーテストでした！ 私は来季のHEADのスキーを乗ってトレーニングをしていました。 コースも硫安を使って作ったので非常に硬く締...

スキー部の新賢範です！   今シーズンのレースは全て終了し、フィジカルトレーニングの時期に入りました。 私は早速昨日TWISTに行ってきました。久しぶりのトレーニングだった...