Brainブログ|ceo-categoryBrain BLOG

カテゴリー:プライベート

IMAGE
2022.10.08 木内師匠
スキー プライベート

今年も余市の木内農園さんの、ブドウをいただきました。 木内師匠のご実家なんですが、毎年ありがとうございます。 とても美味しくいただきました。 その木内師匠も今年50歳。 ...

NO IMAGE
2022.10.01 これも断捨離かな〜
プライベート

小学生のとき自宅にステレオがあったので、良くリビングでレコードを聴いていました。 中学生になりラジカセを買ってもらい、音楽を楽しむ場所が自分の部屋に変わり、高校生のときはオーディオが趣味でした。...

IMAGE
2022.09.29 断捨離
プライベート

時間の合間に、断捨離しています。 書斎の本、野球のユニフォーム、Tシャツやジャージなども思い切って処分しました。 思い入れのある革靴やスニーカーも・・・。 これでクロゼットとシューズ...

IMAGE
2022.09.25 酸素と水と老廃物
トレーニング プライベート

毎日の生活で、酸素と水と老廃物を意識しています。 酸素は、1日に3回、8秒呼吸して32秒止めて16秒で吐き出す。 水は、毎日フレッシュなレモン水を飲むこと。 老廃物は、毎日ジャンプを...

IMAGE
2022.09.24 早起きして読書
プライベート

最近毎朝5時に起きて、ストレッチと読書をしてから、仕事をしています。 朝は苦手で毎日8時間以上寝ていたのですが、モーニングメソッドを読んで意識改革! 習慣化出来るまで、とりあえず1ヶ月間続...

IMAGE
2022.09.21 一級建築士講習
プライベート 仕事

3年に一度一級建築士の資格を更新するのに、建築士定期講習と終了考査を受講しなければいけません。 コロナ前はリアル講習だったのですが、今回からオンライン講習も選択が出来るようになりました。 ...

IMAGE
2022.09.19 復習と読書
プライベート 仕事

連休中はお客さまとの商談以外は、経営セミナーの復習と読書。 経営セミナーは何度も受講してしているのですが、忘れてしまうことが多い。 エビングハウスの忘却曲線って知っていますか? 人は...

IMAGE
2022.08.30 東京の友人が北海道マラソン
トレーニング プライベート

東京の友人が北海道マラソンに参加するのに来道。 レース翌日TWISTでトレーニングして、一緒に会食しました。 小暮さんとは日本で会うのは2回目なんですが、海外ではたくさん一緒にいま...

IMAGE
2022.08.21 東日本千歳支部大会
プライベート

東日本千歳支部大会。 昨日の初戦は12対0で、和田投手が完封勝利。 今日の準決勝は5対1で勝利。 吉田投手がナイスピッチングでした。 午後から決勝ですが、何とか勝ち上がって南北...

NO IMAGE
2022.08.17 伝えられる難しさ
スキー プライベート 仕事

サマーバケーション中に、Evernote を整理しました。 仕事、読書、セミナー、スキー、プライベートなど、全てのカテゴリーを管理しているので、かなりの情報量がありました。 頭も気持ちもスッキ...