無事に退院しました。
まずは一安心…と言いたいところですが、現実はなかなか甘くありません。

現在、右膝は90度までしか曲げられず、右足もまだ地面につけない状態で、日常生活は松葉杖が頼りです。

これが想像以上に大変で、自宅でのちょっとした移動でさえ一苦労。
「普通に歩けること」や「車椅子のありがたさ」を、身をもって実感しています。

リハビリはPT（理学療法士）の指示に従い、着実に継続中です。
ただ、単純なリハビリではなく、制限の中でどう鍛えるかがテーマになっています。

右脚の太ももは明らかに細くなりました。
それでも、「ここからもう一度つくり直せる」と考えれば、むしろ前向きです。

そして来週月曜日からは、メグトレも再開予定。
無理はせず、できることを一つひとつ積み重ねていきます。

今回の入院と退院を通して改めて感じたのは、
当たり前の日常のありがたさと、「体が資本」であるというシンプルな事実。

そしてもう一つ。
制限がある中で、どう工夫するか。

この視点は、間違いなく仕事にも通じるものだと思います。

焦らず、一歩ずつ。
確実に前へ進んでいきます。