レースやゲームを楽しもうと心がけている。
いつもレースやゲームの前日はワクワクする。
仲間と同じレースに出たり、ゲームに出ることのうれしさ。
結果を求めるのはとても重要。
でも結果だけを求めるだけではつまらない。
プロセスの楽しさも味わおう。
出来なくても何度も何度も繰り返すことで、「これかな?」とふっと出来る瞬間がある。
でも「これだ!」というものを理解しても、さらにその上のレベルがあり、またその上がある。
だからある程度のレベルになっても、謙虚でいること。
痛みや苦しみの谷が無いと、次の山がやってこないし、成長はない。
スポーツの選手が、カラダの基本から見直すトレーニングをしたようなものかな。
無駄なぜい肉を落とし、本当に必要な筋肉と持久力をつける。
これは仕事もプライベートも一緒。
少し体調を崩しているのですが、シッカリトレーニングして、来週の本番に向けて調整します。