sakamoto: 2011年12月アーカイブ

 
 
478.jpg
 
 
今日もピップでトレーニング!!!
あいにくの降雪で、バーンはフカフカのパウダー!
参加者は30名近くいたかな?
軽~くポールに入ったのですが、1本目からコースはボコボコ。
あまり無理しないように滑ったのですが、あぶない・あぶない。
まぁこんなボコボコの時は、カラダが遅れないようにポジションを意識して、外足をシッカリ伸ばしながら攻めて行けば何とかなるのですが・・・。
雪面も見づらいので、S一郎さんとフリー中心に滑り込みました。

昼食の時は田澤さんと野球談義。
旭川クラブの補強で、北北海道大会決勝まで進んだのですが、惜しくも惜敗。
来シーズン、練習試合の約束をしました。

明日の練習は天候次第ですね。
腰も、今のところ大爆発とまではいっていないので、なんとかなるかな!!!

ピップ

| | コメント(0) | トラックバック(0)


ピップレーシングの練習に参加させて頂いています。
昨年の年末は雪不足でしたが、今シーズンは最高のコンディションの中トレーニングに励んでいます。
今日はS一郎さんとむーやんも北見から参加!!!
むーやんは幸せ太りのようで、少しカラダのキレがないようですね。
S一郎さんは腰のポジションが高くなり、しっかりカラダを倒せるようになりました。
私は腰の調子がイマイチ良くないです。
あまり無理しないように、フリーを多めに取り入れながらポール練習をしています。
それでも数本は、フルワンでフルアタック!!!
自分としてはかなりタイトに攻めたつもりでしたが、ピップレーシングの田澤さんからはまだまだ真っすぐいけるとアドバイスを頂きました。
 
 
 
 
田澤さんは、昨年も国体に出場している壮年組のトップ選手です。
確かに田澤さんのラインは凄いよな~。
おそらく根本的にスキーの動かし方が違うんだと思います。
いろいろとアドバイスを頂いたので、自分のレベルアップにつなげていければいいですね。
レグザムのNEWインナーブーツもGETしたので、明日も気合いを入れて頑張ります。
 
 
4899.jpg
 
あんなに腹筋したのに腰痛か・・・(涙)

仕事納め

| | コメント(0) | トラックバック(0)

 

ブレインは、今日が仕事納めです。

仕事初めは、6日からになります。

まだまだやらなければいけないことがありますが、とりあえず今年度の区切りですね。

 

よく「オンオフの切り替えが上手ですよね」と言われるのですが、自分の中ではあまり意識はしていないんですよね。

当たり前ですが常に仕事のことを考えていて、少しの時間でも思考を繰り返しています。

(プライベートで車を運転している時も、リフトに乗っている時なんかも・・・)

今ある課題に対して、自分自身に常に質の高い質問を繰り返していく。

その行動を繰り返していくことで、自分が求めている質の高い答えが出てくるんです。

たまにストレスを感じるのは、十分な準備をしていない時や、安易な方法を探して楽しようとした時。プレッシャーのおかげで良い仕事が出来るように、普段から自分を鍛え上げなければいけませんね

その質の高い答えが出ないと、怖くて遊んでなんかいられませんからね。(笑)

 

明日から北見で行われる予定でしたブーツテストとポールトレーニングは、雪不足の為急遽中止。

おそらく年末は、ピップでの練習になりそうです。(田澤さんよろしくお願いします)

年明けはまだ未定ですが、キロロか糠平で練習します。

今シーズンの初レースは、5日のサロモンカップです。

 

昨日本当に大切な仲間が大怪我をしました。

今シーズンは無理のようで、自分のこと以上に悲しい気持ちです。

かなりどんよりしていますが、今年度最終日何とか頑張ります。(涙) 

 

 

23・24日は夕張マウントレースイスキー場で行われた千歳スキー連盟の合宿でした。

約20名位の参加者と一緒に、楽しい時間を過ごしてきました。

 

542+.jpg

126.jpg

 

初日は特別参加者としてK山選手とEORのK池先生・C葉チャンも参加。

かなり柔らかいバーンコンデションでしたが、午前中は基本的なセットでシッカリトレーニング。

私は主任コーチなので、シッカリコーチングしてきました。

参加者はSAJの指導員か準指導員の資格を持っている方が多いのですが、ポールの中ではみなさん悪戦苦闘!!!

カラダがローテーションしたり、上に伸びあがったり、お尻が落ちたり・・・。

またラインを詰め過ぎてポールとカラダのスペースが無くなって窮屈になったり・・・。

それぞれの問題点・課題が分かったと思いますので、常に意識して取り組んでいただくと、良い結果が出るはずです。

常にどうしてなんだろう???何が違うんだろう???

ヒントはないかな~と思考することが大事。

「あっこれだ~」。

「違うか・・・」のくり返しですね。

 

CIMG5318.jpg

 

翌日は快晴の中、バーンコンディションも固く最高でした。

この日は木内君も小樽から練習に参加。

ブロアーをセットしてタイム計測もしました。

私も基本的な動きを意識しながら取り組みました。

数本だけアタックしたのですが、タイムは良かったですね。

レグザム・ケイスキーの組み合わせはかなりGOOD!!!

ですが、木内君と健ちゃんのセッテイングが出ているHEADかなり良いですね。

 

いろいろな方から「ブログ見てるよ」とか、「いつも参考にさせていただいています」と声をかけていただき、千歳に在住の初対面の方からは「家建てたいんですけど」、との相談も受けました。

スキー以外でも、実りのあるとても楽しい有意義な2日間でした。

 

さぁ年内の仕事も残りわずか!!!

エネルギー全開で頑張りましょう。

キロロ

| | コメント(0) | トラックバック(0)

 

 754.jpg

 

この日のキロロは最高のコンディションで、本当に楽しかった~。

群馬県嬬恋高校の練習に参加させていただき、シッカリ練習してきました。

フリーでの感触もかなり良く、腰が落ちる動作も、かなり修正出来てきたかと思います。

後はポールの中をイメージ通りに滑ることが出来るかどうか・・・。

バーンはかなりしまっていて、足元がシッカリグリップする雪質だったので、カラダはとても倒しやすかった。

自分としてはかなり良いイメージで滑ることが出来ました。

調子はいいかも~。

 

458.jpg

 

S一郎さんも北見から練習に参加!!!

気合十分にアタックしていました。

木内君の滑りは,本当に参考になります。

ポール横でも、上半身と下半身のバランスが素晴らしい。

いつも良いイメージをもらっています。

 

1時過ぎまでポール練習をして、遅い昼食。

その後4時近くまでスーパーGの板でフリー!!!


そうそう帰り支度のときに2人にアクシデントが・・・。

S一郎さんはエッヂで耳を切断、私は手を切り激しい出血。

2人して愚かなオヤジです。(涙)

 

ホテルに帰ってから小樽の町に出陣!!!

3人で楽しい夜を過ごしてきましたが、もうオヤジなんだから締めのラーメンとビールの一気は止めましょうよ~。

ねっ、S一郎さん!!!


翌日はしっかり仕事をしましたが、疲労困憊の1日でした。

 

 

 

昨日もFSCでトレーニング。

本当はエース江川くんとチョッキ石田君にカレンダーを渡しに行ったのですが、一緒にトレーニングになってしまいました。

まぁ十分その気で、トレーニングウェアでした。(笑)

私が着いた時には、2人共かなりやっつけられていて、微妙な笑顔を浮かべていました。

 

kannbebnn.jpg

 

私は入念にストレッチをしてから、腹筋を中心に自主トレ。

2人がやられているのを楽しみながら・・・(笑)

 

warai.jpg

 

しか~し次のお客様がキャンセルになり、トレーニングタイムが延長に・・・。

またまた腹筋とスタビライザー開始~。

 

suta.jpg

 

まぁこれだけトレーニングしているオヤジ達はそうそういないな!!!

来年の日本スポーツマスターズ全国制覇に向けて気合十分!!!

 

douda.jpg

 

44歳スーパーエース!!!

進化しています!!!

 

昨日はレースイで軽く滑り込み。

専用ポールバーンもOPENしており、多くのレーサーがトレーニングしていました。

 

あいにくの天気でしたが、日本一スキーの速いドクター小山健司君やEOR(恵庭おじさんレーシング)の小池さんと千葉ちゃん、犬伏さんや大山さんも黙々と練習していました!!!

 

健司君は夏場のトレーニングがなかなか出来ず、状態は微妙だと言っていましたが、元々のベースがシッカリしているので大丈夫!!!

国体予選は是非、木内君と一緒に通過して欲しいです。

 

小池さんはノルディカでいいのに、またヘッドブーツを買って履いていました。

昨年のラングもピカピカの状態だと思われ、おそらくその横にヘッドも飾られることになるでしょう!!!(笑)

千葉ちゃんはケイスキーからヘッドにチェンジしたそうです。

最近ヘッドのレーサーは多いですね~。

 

私のケイスキーはどうなんでしょう???

デザインはイマイチですが、ヘッドには負けないぞ~。

フリーの後、軽~くポールに入りましたが、まずまずかな!!!

プロテクターをつけていなかったので、ポールに当たらないように滑りました。

水曜日のキロロは、ポールトレーニングに参加させていただける予定なので、NEWスキーもテストしてみるつもりです。

 

さぁ今週もエネルギー全開で頑張ります!!!

 

自ら考え、自ら判断し、自ら行動し、自ら成果を出せる。

そんな自立型のチームは、支配力や権威性や仕組みで、つくることは出来ない。

 

自立型のチームの基礎は、「価値観(心)を共有する」こと。

仕事やスポーツも一緒で、それが人生において持っている価値の大きさを理解することが大切。


「人生において非常に大きな意味を持っていること」。

それが腹に落ちたメンバーは、勝手に、そして自然に、成果(勝利)を出すことを大切にし始める。

 

「価値観」を大切にする気持ち。

それが全てのエネルギーのもとになるはず!!!

 

私には、その意味を考え続け、そして伝え続ける努力がもっと必要ですね。

 

 

先週はFSCで5回トレーニングをしました。(スキーは1回)

仕事もシッカリしていますよ~!!!

さぁ、これから軽~く2時間位、レースイで練習してきます。

つかんだ

| | コメント(0) | トラックバック(0)

 

昨日はキロロで、シッカリ滑りこんできました。

 

まずはブーツチェック。

シフトアップの佐々木さんに、ブーツのあたりを直していただいたのですが、まだ微妙にあたりがあります。

それと私の乗り方が悪いのか、微妙に足首が前後に動いてしまいます。

アイスバーンや硫安バーンでは全く問題なかったのですが、柔らかいバーンでは少し気になります。

少し考えてチューンしようと思いますが、まずはタイムを計ってからにしよう!!!

まぁ速ければ全く問題ないので!!!

 

板はクナイスルの193センチでフリー。

長さは全く問題なく良く曲がるのですが、チューンがイマイチなのか板の特性なのか、エッジが立ち過ぎて雪面に食い込み過ぎてしまいます。

これはタイムが出せませんね~。

レグザムブーツも結構エッジが立ち過ぎるブーツなので、相性もあるのかな~。

まぁ本番はケイスキーで戦うので問題ありませんが、少しエッジをいじってみようと思います。

 

この日も木内君と一緒に練習したのですが、とても多くのヒント・気づきをいただきました。

 

1) 切り替えで腰を高い位置に持っていきながら、外スキーにシッカリ乗る。

2) その時の上半身の使い方と落とす方向。

3) 切り替え時のブーツの中での荷重ポイント。

4) 重心の考え方(アタマの位置)

5) ストックワーク

など、かなりいっぱい教えていただきました。

 

特にストックワークに関しては、「これだ~」というものをつかむことが出来ました。

今迄頭であれこれ考えていたことが、この動作をすることでオートマチックにカラダが連動する。

確かにワールドカップのトップ選手の一部や、木内君もこの動きを使っていますね。

ちょっとしたヒントが、滑りに大きく影響することがあるんですが、これは仕事でもなんでも一緒。

新しいヒントや気づきを得るためには、これまでのヒントや気づきを「当たり前」だと思わないこと。

知っていると、やっている(出来ている)を一致させる事が大事なんです。

 

来週の水曜日は、木内君とS一郎さんとキロロで練習予定。

週末は千歳スキー連盟のポール練習会。

レースイでポールを張らせていただけるので、参加希望の方はご連絡ください。

一緒に練習しましょう。

 

昨日もスキーから帰ってきてから、エース江川君とカッチリトレーニングしました。

ストレッチ中心でとお願いしたのですが・・・。

ここ最近、かなり真面目に追い込んでいただいています。

今シーズンは、勝てそうな気がする!!!

 

日曜日の午前中は、御紹介をいただいたお客様と御商談。

 

午後からはむーやんずのリーダー・むーやん(スキー仲間)が、素敵な婚約者の方と一緒に、北見からやってきました~。

結婚のお祝いにプランをプレゼントする約束をしていたので、2件のモデルハウスを見学をしていただいた後、いろいろとお話を聞かせていただきました。

 

一応むーやんにも名刺をお渡ししたところ、むーやんからも名刺をいただきました。

ブレインの二つ折り名刺に驚いていましたが、私もむーやんの名刺に???

プレジデント???

 

256.jpg

 

さすが世界のS一郎さんとの名コンビ!!!

野瀬宗宏社長は、世界を股に掛けるプレジデントでした~!!!

 

土地は先月キャッシュで購入したそうです。

木材は、自分の山の木を伐採して、使って欲しいとの事でした。

さすが置戸のプレジデント・・・スケールが違うぜ!!!

でも北見での建築は難しいかな~。

プランだけで許してくださいね。 

 

実は世界のS一郎さんからは、結婚破壊工作を依頼されていたのですが・・・。

S一郎先生、ミッションは失敗に終わりました。 (笑)

 

昨日は49回目のバースデー!!!

出口トレーナーに、楽しく???カッチリバースデートレーニングをしていただきました~。

おかげさまでその後全く食欲がなく、早めに就寝しました。(笑)

ですが、今日は朝から体調万全。

 

さぁ40代最後の1年間・・・エネルギー全開で頑張ります!!!

 

土曜日は、ファーストステップ千歳のボーリング&忘年会でした。

30名近い参加者の方々と一緒に、楽しい時間を過ごしてきました。

 

shikuushiki.jpg

 

ブレイン野球部からは、日頃加圧トレーニングで頑張っている、宮崎さん・松山君・渡部さんが参加!!!

ボーリング男子の結果

1位 宮崎さん

2位 松山君

3位 私

ブレイン野球部で上位独占でした~。

私は家内やスタッフから、KY注意報が出ていたので、それなりに頑張りました。(笑)

女子ではパナソニックの浦田さんが優勝!!!(ボヘミアン最高でした)

 

 

ボーリングの後は、ゆめぜんで忘年会&表彰式。

とても楽しく、美味しい食事とアルコールをいただいてきました。

持ち込みさせていただいた4本のワインも、あっという間になくなり大盛況!!!

次回はもっと用意しておきますね。

表彰式では、参加者全員に賞品+加圧チケットか酸素カプセル無料券をプレゼント。

 

1111.jpg

 

優勝した宮崎さんは加圧チケット5回券、松山君はストレッチポールをゲット!!!

参加者のみなさんには、本当に楽しいでいただけたようで良かったです。

また来年も2回企画しますので、みなさん楽しみにしていてください!!!

 

御協賛をいただいた皆様、本当にありがとうございました。

出口さん・佐藤さんお疲れ様でした!!!

 

 

ポジショニングを深く考えていると、会社が目指すべき「ミッション」に気づく。

なぜなら、市場におけるポジションというのは、自分たちが社会から担う「役割」に他ならないから。

その役割を、社会性を強く意識した時、役割は「ミッション」になる。

そのようなポジショニングとミッションの考え方を持ち、それらを「シンクロ」させている会社は、

本当に強い。

会社のミッションが、いくら社会から必要とされているものであっても、同じポジションに多くの会社が存在していたら、競争が生まれる。

競争の激しい場所で、日々、闘いながら、生き生きと仕事をしていくのは難しい。

だからこそ、ポジショニングとミッションは、ワンセット。

「スキーも仕事もポジションが大切」。

 

今年度も、私どもの契約率はかなり高いレベルだったと思う。

質の高い住宅・サービスに満足していただけたお客様は、質の高い建物を求める知人や友人を引き合わせてくれます。

「私たちの強みは、仕事に関わるチーム全体のクオリティが極めて高いことにある。」

ブレインチームクレドの一つです。

レースイ

| | コメント(0) | トラックバック(0)

 

昨日は午後から、夕張マウントレースイスキー場に行ってきました。

結構降雪があったようで、バーン状態はまずまずでした

この日も意識したのはポジショニング。

切り替えでお尻が落ちないように意識しながら軸をつくって、内足を丁寧にたたんでいく。

なかなかパラレルではうまくいかないので、プルークボーゲンとプルークターンでの練習。

昨年佐藤雪大君(全日本ナショナルチームコーチ)から教えていただいた要領で、丁寧に速くターンをつなげていくのですが、何となく違和感がありイマイチ・・・。

足首・膝の角度を変えないように重心を移動しながら、肩を雪面と平行にしながら、外向傾(アーチ)をつくっていく。

2時間ほど低速の練習を続けて、少しずつですが、良い感触を得ることが出来ました。

ただこの感覚が正しいのか、ダメなのかをコーチに見ていただきたいのですが、今シーズンからのコーチが決まっていません!!!(涙)

来週の水曜日に木内君とキロロに行くので、またアドバイスしていただく予定です。

調子は悪くないと思いますので、並行して筋トレはシッカリ続けます。(腰痛にならないように)


254.jpg

 

今シーズンの勝負板です。

 

 

15時50分発のエア・ドゥに予約をしていたのですが、千歳空港が悪天候の為、条件付きのフライトになってしましました。(全日空は全便欠航)

飛行機は45分程上空を旋回した後、何とか着陸!!!

しか~し着陸はしたものの、雪のため自走不能???

 

hikouki.jpg

 

牽引車に引っ張ってもらうことになったり、その他のアクシデントが重なり、結局3時間近く遅れての到着になってしまいました。

 

この日は、19時から楽しみにしていた野球チームの忘年会でしたが、かなり遅れて合流。

美味しいお酒と焼き肉をいただきながら、楽しい時間を過ごしてきました。

 

実は前監督の中屋さんが、今年度で引退することになりました。

今年右肩の手術をして、一緒に全国大会へ行けなかったのはとても残念でしたが、中屋さんには本当にたくさんの経験をさせていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に今迄ありがとうございました。

 

また来年の新体制も発表になり、みんなの意気も上がっています。

ユニフォームも変える予定です!!! (背番号「8」は、「16」に変更になります)

最高の仲間達と一緒に、日本スポーツマスターズ全国制覇に向かって取り組んでいきます。

 

tkekann.jpg

 

武田監督、また来年頑張りましょうね。

アワード

| | コメント(0) | トラックバック(0)

 

とてもとても、タイトな週末でした。

 

金曜日の午前中に、新築のご契約をいただき、午後から東京へ。

飛行機の中でプレゼンのデータの最終チェックをしていたところ、アクシデントが・・・。

ホテルに着いてから、何とかデータを修復したのですが、疲労困憊・・・。

 

そんな中で、「Starbrand of the YEAR 2011 AWARD CEREMONY」

ネット環境が分からないので、セッティングが多少不安でしたが無事に完了。

これで一安心!!!

100社以上のメンバーの前で、「チームクレド」について15分ほどスピーチしてきました。

今回は5名のメンバーが、各セクションで受賞しました。

受賞者には、メジャーリーグ・ワールドチャンピオンリングのように素敵なリングをいただきました。


yubiwa (2).jpg


さすがにやることが「カッコいい」!!!

その後はステーキハウスでアワードパーティー。

たくさんの方と名刺交換をさせていただき、楽しい時間を過ごしてきました。

 

sannta.jpg

 

翌日、渋谷の東急ハンズでお客様から依頼されていたパーツを購入。

 

sannta 2.jpg

 

バスの中のサンタさんが、手を振ってくれました

この後羽田に向かったのですが・・・続きはまた!!!

 

いよいよ12月、今年も残り1ヶ月になりました。

今月は、来週一件お引き渡しがあり、明日と来週に御新築の契約予定があります。

また現在建て込み中のお家が2件、明日から一件着工します。

年明け1・2月の着工予定のお家も4件ありますので、スタッフは毎日遅くまで申請図面の手続きを進めています。

 

私も明日は渋谷で、スターブランド OF THE YEAR AWRD WINNERの授賞式とプレゼンがあります。(かなり準備が大変です)

土曜日に帰ってきてから、ブレイン野球部の忘年会。

週明けには新入社員の歓迎会。

水曜日はキロロでトレーニング。

週末はFSCの忘年会&ボーリング大会。

23・24日は千歳スキー連盟のポール合宿。

25日はかもい岳でフィッシャー&ゴールドウィンカップ参戦予定。

28日から30日は北見のスキー場でブーツの室外実験。

他にも約束やイベントがありますが、まぁこんな感じの12月です。

 

筋力トレーニングは続けているので、筋肉の疲れは全然ありません。

酸素カプセルも、疲労回復にはかなり良いですね。(頭がスキッとします)

さぁ体調もバッチリだし、エネルギー全開で12月も頑張ろう!!!

 

このアーカイブについて

このページには、sakamoto2011年12月に書いたブログ記事が含まれています。

前のアーカイブはsakamoto: 2011年11月です。

次のアーカイブはsakamoto: 2012年1月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。