昨日は、中山峠スキー場で千歳スキー連盟の練習会が行われました。
積雪が十分ではない為、ロングポールをセットする事が出来ず、ネトロンでのトレーニングになりました。
雪室はかなりソフトでしたが、まずまずの練習が出来たと思います。
私もこの日の講習講師なのですが、合間を見ながら結構滑る事が出来ました。
１１時頃スタートで選手にアドバイスをしていたところ、ゴールにキャンプダンガリーの山本コーチが来ていて私の滑りを見て来れました。
わざわざチューンをしていただいた板のセッテイングを確認しに、来ていただいたとの事でした。
早速フィッシャーで軽く滑ったのですが、ソフトな雪でもストレスのない、とてもスムーズな仕上がりでした。
驚いたのがディナスター！
フリーもせずにいきなりネトロンに入ったのですが、スキーが抜群に抜ける。
これは速いカナ。
最高のチューニングですね。
かなり速いタイムを出せる気がします。
ダンガリーチューンは最高です。
ディナスター＆ラングの組み合わせは抜群にいいです。
さすがプロフェッサーＳ一郎さんのイチオシですね。
スキーレースにおいて、マテリアルの選択やセッティングは大きくタイムに影響を及ぼします。
これでいいやではなく、もっともっと速くなるために、出来る事は全てするつもりです。
でもレグザムは？
午後からブーツを変えてテストしたのですが、動けない？
２、３本滑ってすぐにラングにチェンジ。
ブースターとシークレットパーツを取りつけて、再度取り組んでみますね。
S一郎先生は昨日は富良野、今日は若松スキー場でフリーのようです。
ディナスター＆ラングのテストをしているのだけど、ラングは痛くてダメとの事でした。
オートマッチック理論の開発者としては、当然レグザムですいよね。（笑）
今週はガルモントとのセッティングを試してみるとしよう。
楽しくて充実した１日でした。
ついに千歳にも本格的に雪が降ってきました。
山には雪が降って欲しいのですが、それ以外にはもう少し降らないで欲しい～。
昨日も余市に行って来たのですが、かなりの降雪。
ですが現場は綺麗に除雪されておりました？
朝早くにお客様が現場の除雪をしてくださったとの事でした。
本当にありがとうございました。
現在基礎を作っている現場、建て込みをしている現場、仕上げをしている現場があります。
寒くて大変だとは思いますが、大工さん、職人さんよろしくお願いしますね。
我々スタッフも、たくさんの打ち合わせをさせていただけることに感謝して頑張ります。
今日、明日と千歳スキー連盟の合宿が中山峠スキー場であります。
今日の講習には参加できませんが、高井さん、佐藤君よろしくお願いします。（明日はカッチリ指導しますからね）
明日はケイスキーの古川さん（国体壮年組４連覇）がポールセッをトしてくださる予定なので、私も少しだけ練習したいな～！（ケイスキーを持っていかないとまずい）
それと世界のＳ一郎先生からＴＥＬがあり、今シーズンのヘルメット・ゴーグル・ウエアー・ミドラー・ショートパンツ・レーシングスーツが届いたそうです。
次期私にも届くと思うので、とても楽しみです。
今年は上から下まで、完璧にＳ一郎さんとお揃いになってしまいました。
今シーズンでＡＳＩＣＳの選手用のマテリアルの供給がなくなるそうですが、「来シーズンからはデサントでいくよ～」って言ってました。
全て先生にお任せします。
昨日もＦＳＣで鎌倉さんと佐藤さんにカッチリやられました。
でも加圧ってあまり筋肉痛にならないんですよね。
出口さん、佐藤さん、誕生日プレゼントのホエイプロテインありがとうございました。
休日の昨日は、朝一番でキロロスキー場へ！
今日のキロロも悪天候、気温はマイナス１０℃。
とにかく寒かった。
バーンも新雪でフカフカなのでスキーが全然返ってこない。
浅回りで切り替え・ポジショニングに注意をしながら、大切に滑り込みました。
この日のキロロは、海外から来られた方や修学旅行の学生でそこそこ込み合っていて、途中リフトでシンガポールから来られた方から、英語で話しかけられました。
ニセコヴィレッジに宿泊しているのですが、雪不足の為未だニセコのスキー場はクローズ。
バスでキロロ迄着たそうです。
「キロロは最高だ～とても楽しい～」と言ってました。（多分）
昼食を取っていた時には、青い目をした若い外人さんに相席していいかと話しかけられました。（ＯＫ・ＯＫと答えた）
車中でスピードラーニングを聞いているのですが、突然の実践はイマイチでした。
帰りも猛吹雪。
途中キャンプダンガリーに寄って、チューニングしていただいた板を貰ってきました。
ディナスター＆ラングの組み合わせでいけそうな気がしますが、フィッシャー＆レグザムも捨てきれない。
コーチからはガルモントで言った方が良いとアドバイスされました。
マテリアルの最終決定はピップでのレーシングキャンプで決めるつもりです。
夜はブレイン野球チームのメンバーとＦＳＣでトレーニング。
さすが、宮さんも松ちゃんもカッチリこなしていました。
今日のエースの加圧トレは、嫌になる位ハードでした。
エースはますます進化しています。
来シーズンこそ日本マスターズ大会優勝だ！
スキー帰りの私は、腹筋スペシャルと上半身加圧とエアロバイクをそこそこに！
たくさん遊んで気分爽快でした。
キロロスキー場は強風の為クローズ。
午前中だけでも練習しようと思い、早起きしたのに。
Ｓ一郎さんはクローズ情報をいち早くキャッチした後、一人で黒岳へ。
多くの仲間やライバル達とあいさつを交わした後、むーやん・土肥君と一緒に雑談。
二人が加圧トレーニングをしたいということになり、急きょＦＳＣへ。
予約が詰まっていたのであまり時間がなかったのですが、軽く加圧体験をしてもらいました。
さすがにむーやん(右）はトレーニングを継続しているだけあって、余裕でこなしていました。
土肥君（左）はかなり筋力が落ちていて、少し辛そうでしたね。
彼は昨年の５月１０日に中山峠スキー場で右足脛骨・ひ骨を骨折、２ヵ月の入院。
更に入院中一時的に外泊した日の夜に、自宅の階段から転落。
救急車で運ばれ、右肩脱臼骨折。（そのころから土肥さん改め、土悲惨と呼ばれるようになる）
そんなあり得ない位の不幸・悪夢を乗り越えて、今年７月２９日髄内釘抜手術。
辛く長～いリハビリを経て、ついにレース復帰です。
１月の糠平のＳＡＪ－Ｂ級レースが復帰戦との事。
そういえばむーやんも、昨年ラグビーの試合中にアキレス腱を切ったのに、数ヵ月後には脅威の復活。
普通にレースに出ていましたね。
僕のまわりの仲間達、みんな本当にスキーが好きなんだよな。
今日はブレイン野球部の納会。
仲間と会えるのと、あんだん亭の懐石料理が楽しみです。
２日間ＦＳＣでカッチリトレーニングをしました。
２日間続けての腹筋スペシャル＋加圧トレーニングはかなり辛い。
回数としては５００回なのですが、種目の難易度が高く、毎回毎回嫌な汗をかく。
これはマウンテンバイクナショナルチームの山本兆くんの為のプログラムですが、負けず嫌いの私とエースは、毎回スペシャルを行ってから加圧トレーニングをしています。
昨日も「おそらくこのトレーニングをこなしている４７歳はそうそういないだろう。」という話になった。
しか～しプロテインの種類を間違えているのか、筋肉質というよりスレンダーになってきた。
トレーナーの出口さんよりも、かなり美脚になってきたかもしれない。
「お尻もキュッと上がってきたね。」と言われたが、求めているのはそんなお尻ではない。
私が求めているのは、勝つ為の強靭なカラダだ！
ダンガリーキャンプも、明日半日だけの参加になりそうです。
午後からはＥＯＲ（恵庭オジサンレーシング）のドクター小池氏も参加するそうです。
購入したラングはＮＧみたいですね。
予想通り今シーズンも黒ですね。（笑）
Ｓ一郎さんもむーやんも安全運転で。
明日みんなと一緒に滑るのを楽しみにしています。
もう１２月です、早いですね。
おかげさまで順調にお仕事をさせていただいており、少しだけ余裕の１２月です。
いつも「どうにかなるさ。」「どうにかできるさ。」と割と楽観的に物事を考えながら、自分に質の高い質問を繰り返して、その答えを探すようにしています。
毎日常に意識して、多くのことを考えている。
たまにストレスを感じるのは、十分な準備をしていない時や、安易な方法を探して楽しようとした時。
プレッシャーのおかげで良い仕事が出来るように、普段から自分を鍛え上げなければいけませんね。
仕事は決して自分一人では出来ない。
知識もいるし、技術もいる。
自分に不足している部分をスタッフや仲間が補ってくれる。
その人達に楽しく働いていただいて、初めて質の高い仕事が出来る。
来年以降の自分達が目指しているポジショニングが、更に明確になってきました。
スケジュールを調整して、キロロに行ってきました。
木内君のシークレットテクニックを、いっぱい教えていただきました。
このブログを見ている木内君のライバルレーサー達が結構いるようなので、内容はシークレットでとの事でした。
逆澤田さん、今シーズンも年末年始はピップに行きますので、よろしくお願いします。
今回も本当に勉強になりましたし、最高にリフレッシュ出来ました！
木内君ありがとうございました。
また来週の水曜日お願いします。
