スキー: 2015年4月アーカイブ


ゴールデンウィークは、暦通りに休みます。

千歳北陽ブレインモデルハウスの近くには、たくさんのハウスメーカーのモデルハウスがあるのですが、連休中オープンしないのはブレインだけかな?

しっかり休んで、リフレッシュします。

明日は中山峠スキー場で、スキーテスト。

明後日の夕方は、北広島市緑葉球場で今シーズン初の野外練習。

5月3、4日はニセコヒラフスキー場で、ドラゴンレーシング。

5、6日はカラダを休めながら、読書&読み終えた本の内容整理です。

当然家族サービスもしますよ。

今年もワクワクする、楽しいゴールデンウィークにします。


IMG_0642.JPG


昨日もしっかりトレーニング。

最高の仲間たちとの楽しい3時間でした!


先週、ブレインボールパーク(BBP)に、バッティングマシーンが届きました〜。


IMG_0598.JPG


プロでも使用されているモデルで、140キロまでスピードが出ます。


IMG_0622.JPG


早速土曜日に、チームブレインの仲間たちと一緒にセッテングして、打ち込んできました。

これで雨の日や夜間でも打ち込みが出来るので、かなりバッティングの向上が見込めそうです。

みんな調子が良さそうです。

私もそこそこカラダも動くし、肩の調子も悪くないので、しっかりと仕上げていきます。

来週末から高松宮賜杯の予選が始まるのですが、日本スポーツマスターズ全国制覇に向けて、良いスタートが切れそうです。


IMG_0579.jpg


練習前にFSCでトレーニングをしてきました。


IMG_0588.jpg


町村トレーナーには、「練習前なので軽くね」ってお願いしたのですが、顔に鍼(写真をアップしてみてください)を打っていただき、カッチリ追い込まれました。


IMG_0630.JPG


昨日は、富良野ジュニアアルペンのトレーニングに、参加させていただきました。

かなり雪の量が減っていましたが、とても良い環境で滑り込むことが出来ました。

9時から3時まで休憩なしで、一度もお手洗いに行くこともなく、黙々と滑り続けました

やろうとしていることが、少しずつ理解出来てきているので、もう少しでなんとかなりそうな気がします。

武田さん、関係者のみなさんありがとうございました。

ゴールデンウィークは、中山峠スキー場&ニセコヒラフスキー場で、トレーニング予定です。



先週末ドラゴンレーシングの武田竜コーチに、アドバイスをしていただきました。


IMG_0460.JPG


まずは理論的なストレスをクリアーして、微妙な感覚を研ぎ澄ましていかなければ、納得のいくシンプルな滑りには近づきません。

1)外スキーから外スキー。

2)スキーとカラダがバッティングしたら、次の内スキーのトップ方向にカラダを持っていく。

3)同時に次の外スキーの足首を意識して、雪面を捉える。

4)次の内スキーに対して膝の向きが、微妙にずれている。

5)正しいクロスオーバー?

6)スピードに対して、上体が遅れる。

武田竜コーチと柿崎夢之助選手の滑りも見ることが出来て、とても参考になりました。

質の高い仲間と一緒にトレーニングして、ビデオ映像で研究して、なんとなく良いイメージになってきました。


IMG_0482.jpg


今日は朝から余市で仕事をして、柿崎商店(夢之助くんの御実家)で昼食をいただいて、その後キロロへ〜!


IMG_0484.JPG


向かったのですが、雨で断念しました。

ゴールデンウイークには滑りに行くつもりですが、雪が持つかな〜。


スキーシーズンはもう終わりに近づいていますが、来季に向けての準備はとても楽しく順調です。

スポーツも仕事も一緒ですが、勝つことは絶対条件ではなく、どれだけしっかり準備出来たかで、達成感を感じることが出来ます。

負けた時に、悔しいという感情を理性でコントロールして、原因を分析してまた準備、これの繰り返しです。

しかしどうせやるなら勝ちたいですよね。

中山峠スキー場で、マテリアルテストをしてきました。


IMG_0422.jpg


IMG_0420.JPG


参加メンバーはチームブレインのメンバー(リハビリ中の大村くんも参加)+小山健司選手+岡本乃絵選手(サンミリオン)

ブーツはやはり今のが一番ですね。

私のブーツ、木内選手が絶賛していました。

スキーはもう少し調整が必要かな〜?

やはりR30よりR27の方が速かったのですが、R25(マスターズスキー)も悪くないですね。

また色々と試してみます。

乃絵ちゃんはイエローブーツをSイチロー教授に調整してもらって、かなり良くなったみたいです。

洸司くんと木内くんは、ホワイトブーツが良いみたいですね。

あっ、国産ブルーブーツも悪くはないですね、Sイチロー教授。

気温も低くとても良い条件でテストすることが出来、とても楽しい一日でした。

その日の夜はキロロリゾートで宿泊。

武田竜御夫妻と一緒にお酒を楽しんだのですが、ここでも夜の暴れん坊が大活躍していました(笑)



準備開始

| | コメント(0) | トラックバック(0)

そろそろスキーシーズンも終わりに近づいていますが、この時期のテクニックの整理やマテリアルの調整は、とても重要です。

技術的なことはかなりシンプルになってきていると思いますが、あとは何をそぎ落としていけばいけば、もう一段ステージを上ることが出来るのか?

まだまだ無駄な動きがあるので、しっかりとイメージを固めて、来シーズンに向けて準備します。

マテリアルに関しても、いろいろと考えているのですが、難しいですね。

まずは今使っているブーツの微調整をしています。(来シーズンもこのブーツでいきます)


ヘッド0404.jpg


インナーブーツやインソールも交換して、ベルトやバックルも新しくしたのですが、シェルはかなり使い込んでる感じがしますね。


ヘッド04042.jpg


今シーズンはブーツを、レグザムからヘッドに変えたのですが、全く逆の性能なんです。(私の感覚ですけど)

レグザムはターン前半からエッジのかかりがいいタイプで、ヘッドはターン前半にスキーを動かしやすいタイプのブーツです。

ですので、スキーのセッテイングが全然変わってくるんです。

アジャストするには、結構時間がかかるのですが、この準備にしっかりと時間をかけないとダメですね。(かなりタイムが違うんですよ)

ビンディングやプレートも何種類か用意しているので、今までの経験と知識と知恵を使って、来シーズンに向けての準備開始です。


びん.jpg


これはワールドカップでは使用されているリアプレートです。

仕事もスポーツもどれだけしっかりと準備したかで、成果は大きく変わってきますよ。

10日は中山峠スキー場でトレーニング&マテリアルテストの予定で、11日はキロロでドラゴンレーシングの予定です。

今週末はしっかりと仕事をしますが、少しだけ野球の練習にいけるかな〜?

スキー: 2015年5月: 月別アーカイブ

Powered by Movable Type 5.14-ja

このアーカイブについて

このページには、2015年4月以降に書かれたブログ記事のうちスキーカテゴリに属しているものが含まれています。

前のアーカイブはスキー: 2015年3月です。

次のアーカイブはスキー: 2015年5月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。