水や空気と同じように、大切なものは当たり前になっていく。
しかし、それを軽く扱う者は、どこかでその重さを思い知る。
いつもお世話になっている仲間を大切にしよう。
仲間がいるから、自分があることを忘れてはいけない。
そのためには、感謝すること。
感謝できる能力を身につけること。
でもこれがなかなか難しいんですよね。
だからこそ毎日意識して、
身近な人にこそ、一言、「ありがとう」といってみたらいい。
昨日はかなり追い込んだトレーニングをしました。
体感・バランスボール・加圧トレ・・・ぐったりでした！！！
佐藤トレーナー、「ありがとう」。
今日は東京に出張です。
