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2019.11.14 カラダのケア
トレーニング

普段からしっかりとカラダのケアをしないと、すぐにカラダが固まってしまいます。 最近はトリガーポイントで、ふくらはぎや太ももなんかをゴロゴロしているんですが、本当に痛いんですよね〜。 ...

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2019.11.13 今シーズンこそ怪我なく!
スキー 野球

2シーズン前の1月に初めてヘルニアになり、約3週間ダウン。 3月の全日本マスターズスキー小樽大会には間に合いましたが、その後の練習で右手人差し指を骨折。 更に4月のドラゴンワークス...

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2019.11.12 イメージトレーニング
スキー

昨日のAM8時に万龍スキーリゾートを出発して、PM11時に自宅に戻ってきました。 15時間ありましたが、その間しっかりとイメージトレーニングをしていました。 まずは滑りの感覚を整理して...

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2019.11.10 健全な毎日でした!
スキー

今回の中国遠征、本当はコロラドに行く予定だったのですが、Sイチロー学長と都合がつかなくなり断念。 仕方がなく、予約していた航空チケットをキャンセルしました。 そうなると、ANAのプレミアム...

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2019.11.09 万龍スキーリゾート4日目
スキー

万龍スキーリゾート4日目、最終日です。 毎日天気が良く、バーンも日に日に良くなっています。 このスキー場には、400台の人工降雪機があるそうですが、スケールが凄いですね。 週...

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2019.11.08 万龍スキーリゾート3日目
スキー

万龍スキーリゾート3日目。 今日も3キロのコースを、10数本滑りました。 スキー場には日本人スキーヤーも多くて、キロロスキーリゾートの百瀬純平校長や、石井スポーツの斎藤人之さん、須...

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2019.11.07 万龍スキーリゾート2日目
スキー

万龍スキーリゾート2日目。 今朝は少し冷え込んだので、バーン状況は昨日よりは良かったのですが、下地は思った以上に硬かったです。 全然エッジがグリップしないところもあり、人も多いので、GSの...

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2019.11.06 万龍スキーリゾートで初滑り
スキー

中国万龍スキーリゾートで、今シーズンの初滑り。 北京から車で3時間半くらいのスキー場なんですが、人口雪のコースなので、この時期でも滑ることが出来ます。 凍傷になるくらい気温...

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2019.11.05 中国遠征
スキー

11月5日から12日迄、中国の万龍スキーリゾートに行ってきます。 賢範くんと一緒なんですが、彼は12月12日迄滞在してトレーニングとFISレースです。 今シーズンは、FECの総合タ...

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2019.11.02 高梨沙羅選手がトレーニング
スキー トレーニング

先月は時間を調整して、TWISTでしっかりとカラダを仕上げました。 日中にトレーニングすることもあったのですが、色々なメンバーの方とご挨拶させていただく機会もありました。 ジャンプの高梨沙羅選...