今日と明日はブレインポールトレーニング・イン・キロロ！ 何とか天候も回復して、良いトレーニングになりました。 私はアトミックスキーにもかなり慣れてきましたので、明日以降タイムも計測してみま...

今迄出来なかった、上手く行かなかった右ターン。 いろいろな個所を意識して、組み合わせて修正してきました。 でもなかなか上手くいかない。 と言うことは、意識するところが今までと同じだと...

今日からできる！小さな会社のSDGsでも紹介していただいたのですが、「質の高い教育」にスポーツを含めるという発想もありということで、2016年に千歳市内につくったブレイン・ボール・パークのお話をさせて...

昨日午前中だけ、今シーズン初キロロに行ってきました。 なかなか良いポジションに乗れないのですが、低速では少しマシになって来ました。 ですが急斜面になると、右ターンの悪い癖が出てしまいます。...

ブレインボールパークは、地域の少年野球チームや、中学生・高校生に無料開放しています。 但しチームに対してです。 昨日も個人で使用している家族がいたので、「予約はされていますか？」と...

全日本マスターズスキー選手権田沢湖大会が、２月末から4月初旬に変更になるそうです。 今シーズンは２月末にピークをもっていくように計画を立てて行動してきましたが、軌道修正が必要ですね。 ...

今シーズンの初滑りは、富良野スキー場！ 少し石がありましたが、この時期としてはまずまずのコンディションでした。 新賢範くんと一緒でしたが、シーズン初めは徹底してポジションの確認です...

ヨーロッパでトレーニング中の石井智也選手から、近況報告がありました。 「ヨーロッパの環境も非常に悪い中、コーチが練習場所を確保してくれているおかげでなんとかトレーニングができている状況です。 ...

今日は「シーズンインに向けてトップスキーヤー新賢範選手とTWISTトレーニング」でした。 スキーの大好きな子供たちが楽しそうにトレーニングをしている姿を見て、なんだかとても嬉しかったです...

週２回TWISTに通っていますが、自宅でもトレーニングしています。 体幹はもちろんですが、肩甲骨の柔軟性はかなり意識しています。 小柳トレーナーから教えていただいたストレッチをしたり、鉄の...