スキー: 2015年4月アーカイブ
先週、ブレインボールパーク(BBP)に、バッティングマシーンが届きました〜。
プロでも使用されているモデルで、140キロまでスピードが出ます。
早速土曜日に、チームブレインの仲間たちと一緒にセッテングして、打ち込んできました。
これで雨の日や夜間でも打ち込みが出来るので、かなりバッティングの向上が見込めそうです。
みんな調子が良さそうです。
私もそこそこカラダも動くし、肩の調子も悪くないので、しっかりと仕上げていきます。
来週末から高松宮賜杯の予選が始まるのですが、日本スポーツマスターズ全国制覇に向けて、良いスタートが切れそうです。
練習前にFSCでトレーニングをしてきました。
町村トレーナーには、「練習前なので軽くね」ってお願いしたのですが、顔に鍼(写真をアップしてみてください)を打っていただき、カッチリ追い込まれました。
昨日は、富良野ジュニアアルペンのトレーニングに、参加させていただきました。
かなり雪の量が減っていましたが、とても良い環境で滑り込むことが出来ました。
9時から3時まで休憩なしで、一度もお手洗いに行くこともなく、黙々と滑り続けました
やろうとしていることが、少しずつ理解出来てきているので、もう少しでなんとかなりそうな気がします。
武田さん、関係者のみなさんありがとうございました。
ゴールデンウィークは、中山峠スキー場&ニセコヒラフスキー場で、トレーニング予定です。
先週末ドラゴンレーシングの武田竜コーチに、アドバイスをしていただきました。
まずは理論的なストレスをクリアーして、微妙な感覚を研ぎ澄ましていかなければ、納得のいくシンプルな滑りには近づきません。
1)外スキーから外スキー。
2)スキーとカラダがバッティングしたら、次の内スキーのトップ方向にカラダを持っていく。
3)同時に次の外スキーの足首を意識して、雪面を捉える。
4)次の内スキーに対して膝の向きが、微妙にずれている。
5)正しいクロスオーバー?
6)スピードに対して、上体が遅れる。
武田竜コーチと柿崎夢之助選手の滑りも見ることが出来て、とても参考になりました。
質の高い仲間と一緒にトレーニングして、ビデオ映像で研究して、なんとなく良いイメージになってきました。
今日は朝から余市で仕事をして、柿崎商店(夢之助くんの御実家)で昼食をいただいて、その後キロロへ〜!
向かったのですが、雨で断念しました。
ゴールデンウイークには滑りに行くつもりですが、雪が持つかな〜。
スキーシーズンはもう終わりに近づいていますが、来季に向けての準備はとても楽しく順調です。
スポーツも仕事も一緒ですが、勝つことは絶対条件ではなく、どれだけしっかり準備出来たかで、達成感を感じることが出来ます。
負けた時に、悔しいという感情を理性でコントロールして、原因を分析してまた準備、これの繰り返しです。
しかしどうせやるなら勝ちたいですよね。
中山峠スキー場で、マテリアルテストをしてきました。
参加メンバーはチームブレインのメンバー(リハビリ中の大村くんも参加)+小山健司選手+岡本乃絵選手(サンミリオン)
ブーツはやはり今のが一番ですね。
私のブーツ、木内選手が絶賛していました。
スキーはもう少し調整が必要かな〜?
やはりR30よりR27の方が速かったのですが、R25(マスターズスキー)も悪くないですね。
また色々と試してみます。
乃絵ちゃんはイエローブーツをSイチロー教授に調整してもらって、かなり良くなったみたいです。
洸司くんと木内くんは、ホワイトブーツが良いみたいですね。
あっ、国産ブルーブーツも悪くはないですね、Sイチロー教授。
気温も低くとても良い条件でテストすることが出来、とても楽しい一日でした。
その日の夜はキロロリゾートで宿泊。
武田竜御夫妻と一緒にお酒を楽しんだのですが、ここでも夜の暴れん坊が大活躍していました(笑)
そろそろスキーシーズンも終わりに近づいていますが、この時期のテクニックの整理やマテリアルの調整は、とても重要です。
技術的なことはかなりシンプルになってきていると思いますが、あとは何をそぎ落としていけばいけば、もう一段ステージを上ることが出来るのか?
まだまだ無駄な動きがあるので、しっかりとイメージを固めて、来シーズンに向けて準備します。
マテリアルに関しても、いろいろと考えているのですが、難しいですね。
まずは今使っているブーツの微調整をしています。(来シーズンもこのブーツでいきます)
インナーブーツやインソールも交換して、ベルトやバックルも新しくしたのですが、シェルはかなり使い込んでる感じがしますね。
今シーズンはブーツを、レグザムからヘッドに変えたのですが、全く逆の性能なんです。(私の感覚ですけど)
レグザムはターン前半からエッジのかかりがいいタイプで、ヘッドはターン前半にスキーを動かしやすいタイプのブーツです。
ですので、スキーのセッテイングが全然変わってくるんです。
アジャストするには、結構時間がかかるのですが、この準備にしっかりと時間をかけないとダメですね。(かなりタイムが違うんですよ)
ビンディングやプレートも何種類か用意しているので、今までの経験と知識と知恵を使って、来シーズンに向けての準備開始です。
これはワールドカップでは使用されているリアプレートです。
仕事もスポーツもどれだけしっかりと準備したかで、成果は大きく変わってきますよ。
10日は中山峠スキー場でトレーニング&マテリアルテストの予定で、11日はキロロでドラゴンレーシングの予定です。
今週末はしっかりと仕事をしますが、少しだけ野球の練習にいけるかな〜?