sakamoto: 2011年11月アーカイブ

初滑り

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キロロに、初滑り行ってきました。

 

朝7時半に自宅を出発したのですが、高速道路が事故のため通行止め。

結局キロロに到着したのは10時過ぎ・・・。

木内君と一緒に、軽く3時間程滑りこんできました。

 

先日の雨でゲレンデの雪はかなり解けてしまい、ところどころブッシュがでていましたが、バーン自体はけっこう固く、良いトレーニングになりました。

ターンの切り替えの後に、お尻が下がってしまう癖を意識して滑ったのですが、スキーを曲げようとする意識が強くなるほどさがってしまいます。

お尻を下げずに、外スキーのエッジをシッカリたてて、カラダ(腰)を横に倒しこんでいけるようにしなければダメですね。

同時に内倒しないように肩のラインを水平にすること。

重心の位置がフラフラしないポジション、内足のたたみ方・たたむ方向なども意識しながら、基本練習を続けて行こうと思います。

 

レグザムブーツはかなりGOOD!!!

自分としては、かなり良いポジションに乗れていると思います。

ターンの切り替え時に、かかとにシッカリ体重を乗せられているし、横へもとても動きやすい。

しかし、かなりあたりがあるので、早く調整しなければ・・・。

 

初滑りにしては、まずまずのフィーリングでした。

今週末は予定が詰まっているので、来週の水曜日にまた行くとしよう。

今日も木内くんには、的確なアドバイス・ヒントをいただきました。

ありがとうございました。

 

スキーは楽しい~!!! 

レグザム

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S一郎さんから、NEWレグザムブーツを、GETしました。

早速履いてみたのですが・・・痛い・・・しかもかなりあたって痛い!!!(涙)

シェルがナローラストなので、シェル出ししないと結構厳しいかな~。

春にいただいたミディアムラストは、ノーマルで問題なかったのですが・・・。

どちらにしてもインナーブーツは、私の脚にはフィットしません。

近日中に改良したインナーブーツをいただける予定ですので、それまではラングのインナーブーツで対応します。

多少違和感があっても、タイムが出るブーツが一番!!!

今回のブーツも手を加えていただいており、今シーズンからレグザムを履いて全日本技術選手権を戦うナショナルデモンストレーター柏木選手と同じチューンです。

今シーズンからレグザムで戦う友人との話でも、ブーツの評判はかなりいいですね。(でも友人もかなり痛いそうです)

 

近日中にケイスキーも来るはずです。

そうそうウェアは最終的にオンヨネになりました。

来月には手に入るそうですが、どんなデザインなんでしょうか?

ポールはレキになりました。

ヘルメットとゴーグルはどんなのかな~。

今シーズンも、マテリアルは全てS一郎さんとお揃いですね。 

先生は今頃黒岳スキー場かな?

ブレインで支援させていただいている花岡萌選手も、確か昨日がワールドカップ初戦のはずです。

私もだんだんやる気が出てきました・・・そろそろ気合を入れなければ・・・。

でも今日は仕事をします。

 

夜明け

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成長は、突然、現れる。

勉強やスポーツでも、

「ある日、突然、分かるようになった」。

「ある日、突然、出来るようになった」、という経験があるはずです。

 

仕事も同じで、

「ある時期から、スーッと分かり始める」。

「ある時期から、一気にうまくいき始める」。

そういう時期がきます。

 

成長曲線は緩やかな上昇カーブは描かない。

ある臨海点を超えると急激に上昇する。

 

しかしながら、その「ある」時期の直前は、最も大変な時期であることが多い。

だから、多くの人は、そこで投げ出してしまう。

 

夜明け前は、最も暗い。

しかし、夜が明けることを知っていれば、頑張れる。

夜明けは、ひょっとしたら、もう、すぐそこまで来ているかもしれないよ。

だから、もう少し、頑張ってみたらいい。

 

少し体調を、崩してしまいました。

明日は、S一郎さんと食事の予定なんですが・・・。

OPEN

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昨日の中山峠スキー場に続き、本日は富良野スキー場と札幌国際スキー場がOPENしました。

S一郎さんとむーやんは、富良野スキー場に初滑りに行ってきたそうです。

朝早くに、「最高の天気だ~」 「頑張って仕事してね~」と、楽しそうに電話が・・・。

お昼過ぎには、「ゲレンデも空いていて最高だ~」 「昼食はハンバーグカレーだ~」との電話がありました・・・。

いつも楽しそうな、世界のS一郎先生とむーやんです。

 

私は今日も仕事です。

週末のスキーに誘われましたが、スケジュールがいっぱいでいけません。

来週末には、渋谷でアワードと受賞のスピーチ(プレゼン)があるので、パワポの資料の準備もしなければ・・・。

30日(水)に初滑りに行けるといいのですが、微妙ですね。

遅くとも4日(日)迄には初滑りに行かなければ・・・。

 

昨日はFSCでトレーニング!!!

少し間があいていたのですが、シッカリ追い込んでいただきました!!!

出口トレーナー「ありがとう」。

 

 

ANAクラウンプラザホテルで行われた、千歳軟式野球連盟表彰式・納会に、参加してきました。

当初は武田監督・渡部主将・私の3人での参加予定でしたが、全国大会出場の時にたくさん御協力をしていただいたお礼の意味もこめ、8人のメンバーで参加してきました。

審判のみなさんや他のチームの方々との交流を深め、楽しい時間を過ごしてきました。

 

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表彰式の後の武田監督のカッチンコッチンのスピーチは、本当に手に汗握るスピーチでした。

江川マネージャーの祈るような眼差しが印象的でしたね~(笑)

 

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武さん、多少飲みすぎでのスピーチでした。

 

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武田監督と新主将の宮崎さん!!!

来年に持ち越した夢に向けて、メンバーみんなで頑張りましょう!!!

 

その後2次会・3次会と盛り上がり、翌日は完全に二日酔いでした。

今週もタイトですが、エネルギー全開で頑張ります。

 

銀座

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青山のシークレットセミナーで、多くにヒント・気づきをいただいてきました。

少し時間があったので、チョットだけ銀座に寄ってきました。

 

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ルイヴィトンの楽しいディスプレイ。

 

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カルチェの、LEDによる飾り付けは、とても美しい!!!

こんな感じに飾り付けつけて、引き渡しが出来たら、お客様に喜んでいただけますよね。

 

 

宝石のミキモト!

斬新なウィンドウデザインですね~ 住宅にも使えないかな~。

銀座にはヒントがいっぱいです!!!

 

さぁ今日も一日エネルギー全開で頑張ります。

 

水や空気と同じように、大切なものは当たり前になっていく。

しかし、それを軽く扱う者は、どこかでその重さを思い知る。

 

いつもお世話になっている仲間を大切にしよう。

仲間がいるから、自分があることを忘れてはいけない。

そのためには、感謝すること。

感謝できる能力を身につけること。

でもこれがなかなか難しいんですよね。

 

だからこそ毎日意識して、

身近な人にこそ、一言、「ありがとう」といってみたらいい。

 

昨日はかなり追い込んだトレーニングをしました。

体感・バランスボール・加圧トレ・・・ぐったりでした!!!

佐藤トレーナー、「ありがとう」。

 

今日は東京に出張です。

罰金

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ブレインでは、オフィスでのネガティブな発言・行動には、厳しい罰金がある!!!

 

先月から「めんどくさい」「出来ない」「無理」などのワードや「あくび」には、一回100円から500円の罰金が科せられるようになりました。

ついつい出てしまう言葉ですが、極力意識して使わないようにしています。

それでも一日に数回使ってしまう・・・。

何気なく使ってしまい、「あっ」と思った時には、目の前に罰金箱がやってきます。

最近はCOLDギャグに対しても厳しい罰金が・・・。

そうそう、このところ富樫さんが、無口になりました。

 

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私としてはこれを義援金としたいのですが、スタッフは酒代だ酒代だ~と笑顔で罰金箱を差し出してきます・・・罰金箱はもうすでにいっぱいです!!!

 

恵庭柏陽モデルハウスの横で、手作りパン屋さんがOPENしました。

店名はベーカリー パンデスマイルさんです。

「パンを食べて笑顔になってほしい。」との思いからこの店名に決定したそうです。

 

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長期低温熟成18時間。(通常の6倍の熟成)

「本格的なうまみを持ったパンを、地元の皆様に焼きたてで提供したい。」

そんな思いを、美味しい生地を、パンを仕込んでいるそうです。

 

私もたくさんの試作品をいただきましたが、本当に美味しいパンです。

特に食パンはもちもちしていて、そのまま食べても、焼いて食べても最高でした。

 

今日から3日間は、先着50名様にスコーンがいただけるそうです。

是非一度食べてみてください。

 

今日は朝から新冠でした。

まずはビックレッドファームで、ゲストハウスのメンテナンス。

 

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その後コスモヴューファームで、グラスハウスの1年点検。

 

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マネージャーやオーナーの奥様とも、いろいろと楽しいお話をさせていただいたのですが、

ビックレッドファーム所有のコスモバルクが、この日の午後アイルランドから戻ってくるそうです。

 

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今春にアイルランドでのレースに向けて出発したのですが、怪我のために断念したそうです。

 

また新たな種馬として、ステイゴールドが厩舎にいました。

あまり競馬には詳しくはないのですが、その金額なんと14億円!!!

2年前に購入した種馬も確か8億円だったはず・・・。

世界が違いすぎる~!!!

ですが競馬界も震災の影響がとても大きく、今後に向けて多くの課題が残されているそうです。

 

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帰りに素敵なカフェを見つけたので、ランチをして帰ってきましたが、

新冠往復は疲れました~。

また骨折

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調子の悪かったパソコンが直りました。

オフィス-K&Cの野崎君(中学・高校のクラスメート)ありがとうございました。

いつもパソコンやネット環境に不都合が出た時に、すぐに対応していただけるので本当に助かっています。

 

ここ最近は少しめまいがする位(笑)、タイトな毎日です。

おかげさまで、今月も数件のご契約をいただけそうですし、順調にお引き渡しもさせていただけそうですし、また現在プラン中のお客様もいらっしゃいます。

昨年お引き渡しをさせていただいたお客様や、現在建築中のお客様からも新たに御紹介をいただき、また25年前に御担当させていただいたお客様からは住み変えの御相談も・・・。

現在工事中のお客様もほとんどが、友人や知人からのご紹介です。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

千歳と恵庭のモデルハウスにも購入希望者がおり、タイミングを見て売却させていただくことになりそうです。NEWモデルハウスも年明けから着工します。

 

そんな中で、果たして年内に何回スキーにイケるのだろうか???

少なくても10回は行きたい!!!

な~んて思っていたら、家内が転んでまた右足を骨折。

5月にも右足を骨折していて、なんと今年2回目。

家内の話では、私の身代わりなんだそうです。

ありがとうって言っていいのか・・・でもこれで今シーズンも怪我なくスキーが出来るのかな・・・。

 

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家内が写真載せてというので・・・(笑)

 

先日の検査の結果は、来週分かるのですが、おそらく問題ないでしょう。

下剤2リットルは結構きつかったのですが、胃と大腸の検査は麻酔を使っての検査でしたので、全く苦しくありませんでした。

千歳駅北クリニックの大久保先生は、とても上手でした。

毎日水分を多く採るようにアドバイスを受けたので、意識して水分補給を心がけるようにします。

 

先日読んだ本に、こんな内容が書いてありました。

ミネラルウォーターのボルヴィックが2007年から行っている「1L for 10L プログラム」。

これはボルヴィックの水1リットル売れるたびに、アフリカの恵まれない地域に清潔な水を10リットル分届けるというプロジェクトで、ユニセフとボルヴィックがタイアップで現地に井戸を掘り、それを管理することで行っているそうです。

このプログラムを認知する人の75%が「よりアフリカの水問題に関心を持てた」と調査で回答しており、メーカー側も一翼を担えたことを嬉しく思っているそうです。

私たちはいつでも簡単に水を手に入れることが出来るのですが、世界には水すら容易に手に入れることが出来ない地域がまだまだあるんですね。

これからはミネラルウォーターはボルビックを選ぶことにします。

 

昨日は宮崎さんとFSCでトレーニング、今日もカッチリ下半身強化をしてきました。

そろそろスキーに向けてお尻を大きくしなければ・・・。

検査

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明日は胃癌検診と大腸癌検診です。
高解像度のハイビジョン内視鏡での検査です。
初めての経験なのですが、鎮痛剤を併用するので不安はありません。
まぁ大丈夫でしょう。


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ということで、今日の食事は検査食です。
朝食が和風粥、昼食は中華粥でした。
夕食はコーンポタージュだけです。

先ほど先日の検査の連絡をいただいたのですが、血液検査でも何か問題があるそうで、血液年齢検査もそれなりでしたが、体組成測定結果はまずまずでした。
基礎代謝が1718kcalで、体脂肪も13%。
筋肉量や部位の分析もかなり良いデータでした。


午前中で終わる予定なので、終了後は軽くでもトレーニング出来るといいな。
夜は友人と食事に行く予定があるので、それを楽しみに空腹に耐えるとしよう。

明日は朝から下剤を2リットルだ〜!!!

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