昨日はTWISTでトレーニングでした。 週２回を通っていますが、往復で３時間、トレーニングで９０分。 そうなると往復時間で週６時間、１ヶ月２４時間。 以前は千歳市でスポーツジムを経営...

マーケティングとは何か？ マーケティングを一言で定義するとしたら・・・ マーケティングとはリーダーシップである。 マーケティングとは価値を届ける活動であり、相手をより良い未来に導くこ...

週末は野球の練習でした。 来週から高松宮賜杯が始まるので、メンバーもたくさん集まり、とても楽しい時間を共有することが出来ました。 みんな思った以上にしっかりと動けていたので、一安心です！ ...

今日のミーティングでの話なんですが、成功の意味づけ。 意味づけを変えると、感情が変わる。 感情が変わると行動が変わる。 行動が変わると欲求が変わる。 欲求が変わると人生は変わる...

これまでは運動や食事のとき、喉が乾いたときにしか、水分は取っていませんでした。 大人だとカラダの約６０％が水分です。 だからそのベースになる水分を、積極的に取る必要がある言われれば、なるほ...

緊急事態宣言が明けるということで、７月の野球大会のスケジュールが決まりました。 高松宮賜杯千歳支部大会が、７月３〜４日。 全日本シニア軟式野球選手権北海道大会が、７月１９〜２１日。 ...

健康=エネルギー=細胞の質という定義が、とてもしっくりきています。 興味がある方は、参考にしてください。 1）呼吸とリンパの力　横隔膜を意識する　8秒呼吸:32秒止める:16秒で吐き出す（...

UPWに参加した日から禁酒してます。 今日で８日目です。 結婚してから28年目になりますが、これは自分自身の中では快挙です。 これまでも2年前に鎖骨の手術で入院したときの、4日間が最...

UPW（UNLEASH THE POWER WITHIN )に4日間参加してきましたが、とても充実したセミナーでした。 オンラインによる日本語同時通訳付きでのプログラムなんですが、通訳の方が本当...

UPW（UNLEASH THE POWER WITHIN )、最強の自己啓発セミナー3日目が終了しました。 今6月6日AM9時15分です。 昨日のPM5時30分にスタートして、途中...