これまでは運動や食事のとき、喉が乾いたときにしか、水分は取っていませんでした。 大人だとカラダの約６０％が水分です。 だからそのベースになる水分を、積極的に取る必要がある言われれば、なるほ...

緊急事態宣言が明けるということで、７月の野球大会のスケジュールが決まりました。 高松宮賜杯千歳支部大会が、７月３〜４日。 全日本シニア軟式野球選手権北海道大会が、７月１９〜２１日。 ...

健康=エネルギー=細胞の質という定義が、とてもしっくりきています。 興味がある方は、参考にしてください。 1）呼吸とリンパの力　横隔膜を意識する　8秒呼吸:32秒止める:16秒で吐き出す（...

UPWに参加した日から禁酒してます。 今日で８日目です。 結婚してから28年目になりますが、これは自分自身の中では快挙です。 これまでも2年前に鎖骨の手術で入院したときの、4日間が最...

UPW（UNLEASH THE POWER WITHIN )に4日間参加してきましたが、とても充実したセミナーでした。 オンラインによる日本語同時通訳付きでのプログラムなんですが、通訳の方が本当...

UPW（UNLEASH THE POWER WITHIN )、最強の自己啓発セミナー3日目が終了しました。 今6月6日AM9時15分です。 昨日のPM5時30分にスタートして、途中...

6月3日から7日迄、UPW(Unleash The Power Within Official Europe June 2021) に参加します。 世界的指導者のメンター、アンソニ...

昨日リーダーにアドバイスをしていたのですが、そのなかでハット気づいたことがありました。 それはしゃべりすぎ！ 悪い習慣なんですが、とかく自分の思いや考えをわかってもらうことに一生懸命になり...

ブレイン坂本茂敏 X ビジネス書作家村尾隆介　採用サイト刷新記念オンライン対談（全３回） ブレインが今採用に力を入れる理由VOL.3/3 千歳の観光ガイドも兼ねてる！？ ブレインの採用特設...

ブレイン坂本茂敏 X ビジネス書作家村尾隆介　 採用サイトリリース記念オンライン対談（全３回） ブレインが今採用に力を入れる理由VOL.2/3 ◆ムラオ： ブレインのクルーはユニークな経歴...