東日本軟式野球千歳部予選は、決勝で負けてしまいました。 1対11、4回コールド負けでした。 千歳地区・支部大会で、コールド負けは初めてじゃないかな〜 対戦相手は若いチームでしたが、ブ...

東日本千歳支部大会。 昨日の初戦は12対0で、和田投手が完封勝利。 今日の準決勝は5対1で勝利。 吉田投手がナイスピッチングでした。 午後から決勝ですが、何とか勝ち上がって南北...

学生の頃はかなりカラダが柔らかい方でしたが、年齢を重ねるに従ってメチャクチャ固くなってしまいました。 運動前にストレッチはしていたのですが、ただこなすだけで、むしろ避けてきました。 スキー...

2年前思うような滑りが出来ないときに、武田竜コーチから頂いたアドバイスです。 最近不調だと聞いています。 おそらくターン中の重心バランスのズレだと思います。 要はゲートに当たる瞬間で...

サマーバケーション中に、Evernote を整理しました。 仕事、読書、セミナー、スキー、プライベートなど、全てのカテゴリーを管理しているので、かなりの情報量がありました。 頭も気持ちもスッキ...

先日建築家松島潤平先生の御自宅の、地鎮祭を行いました。 現在北海道大学大学院工学研究所准教授で、東京大学工学部建築科の非常勤講師もされていた、著名な建築家です。 建築家の先生の住宅を手掛けるの...

今日から15日迄ブレインサマーバケーションです。 私はやらなければいけないことがあるので、基本は千歳にいます。 ツーリングに行く予定もあったのですが、まだバイクが車検から帰ってこないし・・...

ブレインガイドライン！ 各部門ごとにしっかりとつくり込んでいるのですが、なかなか理想通りに浸透しません。 定期的に読み直して意識はしているとは思うのですが、期待している結果にまだ繋がってい...

膝がどうしても真っ直ぐに入らない。 特にブルガリアンスクワットのときに、正しい動きにならずに、膝が内側に入ってしまいます。 昨日のTWISTは新賢範くんと2人だったので、その動きを修正することを意...

2009年12月に始めたのブログなんですが、2022年7月末現在で投稿回数1854回。 12年8ヶ月、毎月最低10回以上をノルマに続けてきたのですが、遂に途絶えてしまいました。 先月も10...