スキー: 2012年12月アーカイブ

クリスマスイブの昨日、かもい岳スキー場で行われたフィッシャー杯に参戦してきました。

本当に寒い１日でしたが、最高のバーンコンディションでした。

９時からインスペクション開始。

コースマネジメントとしては、最初の緩斜面のスピードを１３、１４旗門のスルーゲート迄うまくつなげて、１５旗門目の左ターンからの急斜面で落とされないようにすることと、緩斜面へと続いていく２０旗門目の右ターンで減速しないことがポイントでした。

かなりスピードが出そうなコース設定です。

果たしてこのスピードにカラダがついていくのだろうか・・・かなり不安。

スタートして予想通り最初の１〜２旗門目でうまくリズムがとれず、スムーズにクラウチングを組めませんでした。（ここでスキー長さの難しさがでるんですね）

徐々にリズムを取り戻し、かなりのスピードで急斜面へ。

急斜面の入り口でカラダを起こしてしまったのですが、スキーの捉えはかなりうまく行きました。

緩斜面の入り口もカラダが自然と動いてくれたし、かなり良いスピードでゴール。

タイムも良く、この時期としてはとても満足のいく滑りでした。

ほぼインスペクション通りに滑ることが出来たと思います。

今年の国体予選はこのコースなので、かなり良いイメージが出来ました。

しか〜し、このクラスではラップでしたが、年齢ハンデがあり過ぎ・・・。

１歳で０、５秒はキツいな〜！

３５歳以上のクラスは、予想通りピップレーシングの田澤選手が優勝。

田澤さんに０、６５秒差なので、悪くないかな。

年末年始にたくさん滑り込んで、もっともっと速くなりたいな〜。

それにしても首が痛くて、もげるかと思いました（笑）

さぁ仕事ももう一踏ん張り、楽しく笑顔で頑張ります。

現在進行中の住宅が７件あり、来月３件の着工があります。

今日１件、クリスマスの日にもお引き渡しがあります。

今月ご契約予定のお客様も数名いらっしゃるので、毎日とても忙しいのですが、もうすぐ冬休み！

クルーの皆さん、もうひと頑張りで楽しい冬休みですよ！

冬休みは１２月２８日〜１月６日迄の１０日間！（FSCは３１日〜５日迄です）

当然私は、元旦以外はスキーです。（もしかすると元旦も家族とスキーかな）

最近ブログでスキーのことが多いですね〜、と言われます。

確かにスキーには行っているかな〜（笑）

カラダ（特に首）のケアもまずまず順調なので、かなり気合いが入ってきました。

明後日のレースのWAXはどうしようかな〜。

ハンデ戦なので、条件は厳しいのですが、なんとか頑張ります。

ではクルーの皆さんよろしくお願いします！

昨日はキロロで、トレーニングを楽しんできました。

バーンはソフトでしたが、とてもよい成果が出ました。

センターBコースでネトロンをセットして滑り込んだのですが、この時期はロングポールよりネトロンのほうが、安全で質の高いトレーニングになるように思いました。

どうしてもロングポールだと、ガンガン攻めたくなるんですよね。

贅沢なことにコースは木内君と２人だけ。（横のスラロームも高校生の女の子一人だけ）

木内君のラインをトレースしながら気づいたことがあったのですが、かなり自分のラインよりスキーの入射角が鋭角なんですね。

そのラインで滑ると、かなりカラダを横に倒すことが出来るんです。

？？？

頂いたアドバイスは、

１）内足の踵から切り替える意識を強くして、手を挙げながら、横に動くこと。

２）間違った外傾型にならないこと。

３）頭の重みを外スキーに上手にのせること。

結局カラダが正しいシステムで動いていないので、スキーがたわんでいないんですね。

かなり理解出来ました。

おそらく良い方向に進んでいると思います。

間違ったシステムでいくら滑り込んでも、速くはならないんですね。

だからコーチが大切なんだよな〜。

新しいチューンナップテーブルとバイス、アイロンなどが届いたので、心をこめてワックスもかけています。

クリスマスイブのレース、頑張ります。

２０１２年１２月１２日、昨日は５０歳の誕生日でした。

ということで、KIROROでバースデースキー（笑）

３時間程フリースキーを楽しんで来ました。

この日はキロロスキー場も２１回目の誕生日！

なんと２０１２年１２月１２日１２時１２分１２秒から、リフト代無料でした。

とは言ってもシーズン券を持っているので、メリットはありません。

しか〜し、なんとシーズン券を忘れてしまいました〜（涙）

先日のポールトレーニングのときに、ミドラーに入れたままでした。

１２時１２分迄待つわけにもいかず、リフト券を購入しました。

天候もバーン（フカフカの新雪）もイマイチでしたが、

１）外足の面にスキーに体重（腰骨）を乗せる

２）内スキーの方向に、膝の向きを合わせる

この２点に留意して滑り込みました。

上手くいくときもあるのですが、まだまだですね。

２４日のレースまでに、それなりに仕上げたいのですが、時間が足りません。

来月の５、６日は、糠平スキー場でFISにデビュー予定もあります。

おそらく最年長デビューだろうな〜。

ノーポイントなので一番最後のスタートか・・・。

ボッコボッコだろうな〜。

怖いな〜。

年末年始にシッカリトレーニングします。

ミノルさん、ミキさんステキなケーキありがとうございました。

初日は北大スキー部他と合同でのトレーニングだったので、コースは７０人近い選手でいっぱいでした。

当然コースは荒れるので、１〜２本滑ってはコース整備です。

それでもシーズン始めにしては、まずまず良いバーンでトレーニングが出来ました。

柔らかいバーンだったのですが、このようなときはソフトにソフトにエッジングしなければダメなんですね。

でもこれがなかなか難しい。

どうしても強いエッジングになってしまうんですよね〜。

マテリアルとの微調整もあるのですが、まだまだですね。

滑りの中では、内足の使い方を強く意識して取り組んでいます。

内足を少し引き気味にすることで、上手くカラダを入れ替えることが出来てきました。

翌日は千歳スキー連盟のメンバー２８人だけで、トレーニングが出来ました。

本当はセンターAでトレーニング予定だったのですが、キロロから相談がありBコースになりました。（わがままなチーム多いらしい）

ですが、この日も良いトレーニングになったと思います。

そうそう木内師匠が、私のヘッドスキーのセッテイングをしてくれました。

エッジとビンディングの調整をしていただいたのですが、メチャクチャ調子が良くなりました。（全然引っかからなくなりました）

これは木内スペシャル（ヘッド）に匹敵しますね。

本当にありがとうございます。

大越スペシャル（フィッシャー）もさすがに素晴らしいです。

両スキーともしっかりと踵の下でスキーがかかるので、安心してカラダを倒すことが出来ますね。

当然ブロッサムも良いですよ。

う〜ん、かなり迷ってきたぞ〜（笑）

恵庭おじさんレーシングのドクターKは、大越スペシャルに乗ってベタボメでしたね。

「これは車で言うとレーシングカーで、それに比べたら俺のノルディカは軽だ〜」といってました（笑）

これが今シーズンのカレラのヘルメットとゴーグルです。

またまた今シーズンもS一郎先生とお揃いです。

悪天候の中、無事に北見に帰れましたか？

かなり調子も良くなってきましたね。

年末年始にいっぱいトレーニングして、もっともっと速いオヤジになりましょう。

目指せ世界制覇ですね（炎）

さぁ今週も楽しく元気に頑張ります。

少しずつスキーモードになってきました。

昨日はキロロスキー場で、週末の合宿の打ち合わせ＆トレーニングでした。

今回の合宿は宿泊者は１０名、通いの方は２０名近くになりそうです。

千歳スキー連盟以外の方でも参加可能ですので、希望者はご連絡ください。

世界のS一郎教授や、日本一スキーの速い消防士木内選手（日曜日だけ）、道内のトップ選手も数名参加します。S一郎さんからブーツの理論なんかも教えていただけると思いますよ。

私の今シーズンの勝負板はこれです。

セットによって使い分ける予定ですが、国体予選はブロッサム（１８５）かな〜。この板は日本に数本しかない、とてもレアなスキーです。

緩斜面のセット次第では、短い板の方がいい思うんですよね〜。

急斜面は長い板でも全く問題ないのですが、緩斜面で振られると結構厳しいんですね。

ヘッド（１９１）は実績のある板なので、タイムは出せると思います。

楽しみなのがワールドカッパー大越選手からお借りしたフィッシャー（１９０）。週末の合宿でテストする予定ですが，間違いなく良いスキーだと思います。

ストックリー（１９５）は今シーズンからのレギュレーションに対応したスキーで、これもまだ市販されていないスキーです。来シーズンに向けての修行板ですね。

とりあえずブロアーでタイムを計測してから判断します。

問題はブーツ。

今シーズンのレグザムは、ナローラストなので、足が痛い・・・（涙）

とりあえず昨年のブーツでいく予定なんですが、GETしたイエローブーツもテストしてみます。

でもイエローのほうが速かったらどうしよう・・・S一郎さん。

もしそうなったらS一郎さんもイエローでいきましょうね（笑）