スキー: 2011年3月アーカイブ

昨日は予定を変更して、息子とキロロに遊びに行ってきました。

春休み中日曜日以外は毎日塾の春期講習なので、「ダメ～」という家内を説得して連れて行きました。

息子がママを説得して～というので・・・。（笑）

この日のキロロは、最高のコンディションに恵まれて、本当に楽しかった～。

センターではチルドレンのレースが行われていたのですが、かなり多くのスキーヤーやボーダーでとても賑わっていました。

いつもはセンターリフトか余市第一リフトしか乗らないのですが、この日はゴンドラに乗ったり、長峰コースにも行ってきました。

息子もとても楽しかったみたいで、また一緒に行きたい～と喜んでいました。

この日はケイスキーでフリーをしたのですが、調子は悪くないかな～。

まぁケイスキーに慣れているので、無難なんですが、もう少しなんだよな～。

週末のキロロカップはＲ２７の板で行くことにはしたので、ディナスターとフィッシャーを含めて、どの板で行くか決めよう。（迷うとろくな事が無いのですが・・・）

夕方からは食事と買い物で、かなりぐったり。（家内と娘との約束も果たさないと・・・）

今日は加圧に行って、筋肉痛にならない程度にトレーニングして、酸素カプセルに入るとしよう。

おかげさまでとても充実した３月でした。

週末は久しぶりに、いっぱいレースを楽しめそうです。

スキージャーナル４月号に北見工業大学鈴木聡一郎准教授と木内忠幸選手の事が紹介されていました。

来年度のスキー＆ブーツ試乗会レポートでは、日本人が世界で勝つためのレグザムブーツの軸となり、日本人の骨格に適したブーツ設計の研究を進めるには、鈴木聡一郎准教授の存在が欠かせない存在との事です。

先生はこれらの功績が認められ、４月からは准教授から教授に昇進されます。（噂では他にも義足やロボットなどを研究をされているそうです。）

世界のＳ一郎さん・・・もう然聡ちゃんとは呼べない・・・聡一郎さまですね。

今週末は糠平のＦＩＳレースにデビュー予定・・・おそらく最年長かな・・・頑張ってください。

来月キロロで実験があるとのことですので、楽しみにしています。

第６６回国民体育大会冬季スキー競技会あきた鹿角国体２０１１ジャイアントスラローム競技｢急斜面の激闘」成年男子Ｃには、木内君の記事やコメントがありました。

３位には３年連続で木内忠幸選手が入賞。国体には２０歳から挑戦し、今回で１８回目の挑戦となったが、表彰台の中央にはまたしても届かなかった。

「一昨年、昨年と３位が続いたので、今年は一つでも上に行きたいと思っていました。スタートしてからコース前半の部分がかなり荒れていて、そこでうまくスキー板に乗れず気持ちが切れかかってしまいました。それがタイム差につながってしまったのかなと思います。去年は満足できる３位でしたが、今年は悔しい３位ですね。」

入賞しているほとんどが選手が職業スキーヤーである事を考えると、一般スキー代表木内忠幸選手は本当に凄いし、カッコいいですね～。

来年こそは悲願の全国制覇ですね。

そこに私とＳ一郎さんがどこまでからんでいけるか・・・（笑）

明日は朝里スキー場で、一緒にポール練習の予定です。

楽しみにしています、よろしくお願いします。

来シーズンのマテリアルをどうするか、Ｓ一郎さんとコンタクトを取り合っています。

これが、また楽しい。

私はケイスキーでいきますが、このデザインはどうでしょうか・・・。 

ファーストステップ千歳（ＦＳＣ）でトレーニングをされている一部のお客様で、加圧ベルトを巻きながらスクワットの回数を競い合っています。

私は量より質だと参加を拒否したのですが、普通に２５０回程こなした回数が掲示されていた・・・。

最下位・・・メラメラと負けじ魂に火がついた。（炎）

それまでのトップは７００回。

本気モードにスイッチが入った私は、出口トレーナーとの壮絶なバトルを乗り越え、こなした回数は８１０回・・・トップに躍り出る。

まだ少しだけ余力があったのですが、その後商談があったため、燃え尽きる訳にはいかなかった。

だがおそらく近日中に、この記録も抜かれるだろう。

エース江川君からも、次に１０００回やるとのメールが来た・・・。

だがおそらく私は１００１回やると思う・・・。

だからみなさん、そろそろこのあたりでやめませんか。（笑）

昨日はブレイン野球チームの登坂さん、千葉ちゃんと一緒にキロロスキー場に行ってきました。

センターコースでジャガーレーシングの方々がポールトレーニングをしていたので、午前中に少しだけ一緒に練習させていただきました。

久しぶりにいっぱい滑った登坂さんも千葉ちゃんも、脚がパンパンになったそうです。（千葉ちゃんは前日飲みすぎで二日酔いでした）

私もスクワットの影響で少しだけ筋肉痛でしたが、本当に楽しく一日を過ごすことが出来ました。

あっそうそうＳ一郎教授の脚のひびはやはり気のせいでした。（笑）

来週はキロロマスターズ、キロロカップの２連戦にエントリーしました。

その前に今週も楽しく、笑顔で頑張ります。

かなりハードな連休でした～。

２棟のオープンハウスには、多くのお客様が御見学に来ていただきました。

わざわざ千歳や恵庭からも、足をお運びいただいたお客様もいらっしゃいました。

楽しんでいただけたでしょうか？

本当にありがとうございました。

スタッフのみなさんもお疲れ様。

毎日本当に忙しいと思いますが、今週も笑顔で仕事を楽しみましょうね。

そうそう昨日Ｓ一郎先生がボーダーと衝突して、救急車で搬送されたとＴＥＬがありました。

どうやら脚にひびが入ったかもしれないとの事ですが・・・多分気のせいです。

ここは気合で乗り切ってください。

私の経験で、骨折やひびは気合で乗り切れます。

お大事にしてください。

今週末のレースもキャンセルです。

でも来月から少しだけレースを楽しめるといいな～。

カラダづくりだけはシッカリやっていますが、これは自分への投資。

まずは健康体であることが大事です。

今日は超ハードスケジュール・・・気合と笑顔で頑張ります。

朝里川温泉スキー場で行われたレーシングキャンプで、しっかり滑りこんできました。

今回のコーチは女子ナショナルチームコーチの佐藤雪大さんです。

初日はポールとフリーを交互にレッスン。

フリーではプルークターン・シュテムターン・クロススキーなどのベーシックトレーニング。

１）　外スキーの足首・膝から切り替えながら、外スキーをフラットにしていく。

２）　外向傾を意識しながら、切り替え・ターンの前半・中盤・後半に分けて丁寧にターンを仕上げる。

３）　ターンの前半で、ほぼ８０パーセントのターンを終わらせる。

４）　首に乗る？？？

このあたりは普段から意識しているのでなんとか大丈夫。

問題はやはりゲートの中でのカラダの動き。

１）　カラダの落とす方向のチェック。

２）　ポールの横でターンを終わらせる。

３）　Ｘ脚になる外スキー。

このあたりを意識して滑り込みをしましたが、右ターンから左ターンの切り替えの時に、上に抜けてしまう癖がなかなか修正されない。

２日目は一日レッドコースでポール練習。

この日もブーツや板のセッテイングを変えながらの滑り込み。

徐々にカラダを落とす方向も修正出来るようになり、エッジが一発で決まるようになってきた。

調子も少しずつ上向きになり、ようやく自分の感覚とコーチからのアドバイスもかみ合ってました。

数本フルアタックをしたのですが、かなりラインを詰めて真っすぐ行けるようになりました。

今回初めて雪大さんのコーチングを受けたのですが、さすがナショナルコーチのアドバイス。

的確で本当に助かりました。

問題はいつ大爆発するか分からない腰爆弾・・・。

今回は小爆弾で済んだので、痛みに耐えながら本当に良い練習が出来ました。

スタッフのみなさん大変お世話になりました。

Ｓ（シェーン）一郎さん北見からお疲れ様でした、とても有意義で楽しい２日間でしたね。

マウントレースイ　ＯＶＥＲ３０ＧＳＬ　２０１１に参戦してきました。

２本勝負なのですが、この日の一本目はあり得ない位細かいセットで、参加者からはかなりのクレームが出ていました。

私も思うような滑りが出来なかったのですが、さほどタイム差が無い４位。

しかし２本目のセットも一本目程ではなかったのですが、やはり細かい・・・。

２本はかなりアタックしたつもりでしたが、結局タイム差は縮まらず４位どまり。（涙）

とりあえず商品はＧＥＴ。

この日の一本目にＥＯＲ（恵庭おじさんレーシング）のドクター小池氏が抜群に速いタイムを出したのですが、残念ながら２本目にＤＦ。（スタート前にかなりプレッシャーをかけてしまいゴメンナサイ）

最近のレースではＲ２７ではかなり辛いということで購入したＨＥＡＤのＲ２３がハマったようでした。

ほとんどのレーサー達はＲ２３でしたが、私は借り物のフィッシャーのＲ２７。

堅いバーンだと何とかなるのですが、まだまだ引き出しが足りませんね。

クラスは違うのですが、日本一スキーの速いドクター小山健司君はＲ２７でもバツグンに速かった。

優勝した村上選手（右）にも２位東選手（左）にもここ最近勝てません。

シッカリトレーニングして、そろそろスカッと行きたいですね。

２本目の東君の滑りはとてもカッコ良かった・・・良いイメージをいただきました。

今週は現役ナショナルチームコーチ主催のレーシングキャンプに２日間参加してシッカリ滑り込みます。（腰の状態次第ですが・・・）

週末にも小池さんと一緒に草レースに出ることにしました。

スタッフの皆さんよろしくお願いします。

さぁ今週も笑顔で楽しくがんばりましょう～。

昨日は朝里温泉スキー場でポールトレーニングをしました。

レッドコースでハートチームのトレーングに入れていただけることになり、シッカリと？滑ってきました。

久しぶりのポールはなかなかスムーズには行かなく、木内君から多くのアドバイスをいただきながら、まずは頭の中を整理整頓。

どうも切り替えのあとにお尻が落ちてしまう・・・。

並はずれた筋力があれば、そこからでもスパ～ンとスキーが抜けるのだが、今の私の筋力では無理。（足はかなりスレンダー・・・お尻も小さい）

数本滑って少しずつ動けるようになってきたのですが、スキーのトップを落としてクロスオーバーした後、スキーがキレイにたわまない？？？

おそらく良いポジションに乗れていないのだろう。

そこで・・・スキーのセッティングを、今の自分に合わせて変えてみることにした。

まずはフィツシャーのビンディングを１０ミリ前に出して、ディナスターのトゥピースを３ミリ上げて１０ミリ前に出すことにしました。

これで週末のレースに挑もうと思う。

しばらくブロアーでタイム計測をしていないので、どのマテリアルが今の自分にとって最速なのか分からない・・・感覚ではなくてタイム。

真面目にトレーニングしないと勝てないので、どこかで時間をやりくりして滑り込みをすることにした。

早速Ｓ一郎さんにＴＥＬ。

来週朝里で予定されているレーシングキャンプに、一緒に参加することにしました。（炎）

火曜日はシッカリ加圧トレーニングしましたよ。

私はホワイトアウト寸前でした。

宮さん、松ちゃんお疲れさまでした。

今回はエースも結構やられていました・・・また来週も頑張りましょうね。

昨日は９時１０分から１７時半まで一級建築士の定期講習会と終了考査。

平成１７年の耐震偽装事件以来、３年に一度の定期講習と終了考査が義務付けられたのですが、シッカリと勉強してきました。眠さにも負けずに、終了考査もバッチリでした。

週末はスケジュールがタイトでスキーに行けず、結局先月は一度もレースに参加する事が出来なかった。（涙）

友人から先週末のサホロのレースはとても楽しかったよ～との報告をいただいたのですが、どうやら知人のドクターが足を骨折したようです。

４、５年前にサホロのSAHのレースで優勝した時も、自分のMAXスピードを超えた怖さを覚えています。（このときはなぜか自然とカラダが動いた）