今日と明日はブレインポールトレーニング・イン・キロロ！ 何とか天候も回復して、良いトレーニングになりました。 私はアトミックスキーにもかなり慣れてきましたので、明日以降タイムも計測してみま...

今迄出来なかった、上手く行かなかった右ターン。 いろいろな個所を意識して、組み合わせて修正してきました。 でもなかなか上手くいかない。 と言うことは、意識するところが今までと同じだと...

昨日午前中だけ、今シーズン初キロロに行ってきました。 なかなか良いポジションに乗れないのですが、低速では少しマシになって来ました。 ですが急斜面になると、右ターンの悪い癖が出てしまいます。...

全日本マスターズスキー選手権田沢湖大会が、２月末から4月初旬に変更になるそうです。 今シーズンは２月末にピークをもっていくように計画を立てて行動してきましたが、軌道修正が必要ですね。 ...

今シーズンの初滑りは、富良野スキー場！ 少し石がありましたが、この時期としてはまずまずのコンディションでした。 新賢範くんと一緒でしたが、シーズン初めは徹底してポジションの確認です...

ヨーロッパでトレーニング中の石井智也選手から、近況報告がありました。 「ヨーロッパの環境も非常に悪い中、コーチが練習場所を確保してくれているおかげでなんとかトレーニングができている状況です。 ...

今日は「シーズンインに向けてトップスキーヤー新賢範選手とTWISTトレーニング」でした。 スキーの大好きな子供たちが楽しそうにトレーニングをしている姿を見て、なんだかとても嬉しかったです...

週２回TWISTに通っていますが、自宅でもトレーニングしています。 体幹はもちろんですが、肩甲骨の柔軟性はかなり意識しています。 小柳トレーナーから教えていただいたストレッチをしたり、鉄の...

なかなか道央のスキー場に、雪が降りませんね〜。 来週には初滑りが出来ることを願っています。 ある程度滑りの整理は出来ているのですが、今シーズンの注意点！ 1 切替で頭や肩から動かない...

野球からスキーシーズンへ！ 社会人になってからは毎年、夏は野球、冬は野球というサイクルを続けています。 もう３７年になりますが、自分でも良く続いているなと思います。 まだまだ小学生の...