2021.09.19
UPW DAY2 モメンタム:ギャップを縮める
プライベート 仕事
プライベート 仕事
DAY2ーモメンタム:ギャップを縮める 2日目もいくつかの気づきがありましたが、その中のひとつをブレインクルーへ! 信念とは何かの意味を確信に変える感情で、長期的に成功に欠かせない...
2021.09.17
UPW DAY1ブレイクスルー:恐れを力へ
仕事
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UPW DAY1ブレイクスルー:恐れを力へ 今回はオンラインで世界中から2万人、日本からは555人の方が参加されます。 AM8時から1時間のガイダンス後、セミナーの開始。 P...
2021.09.14
ブルガリアンスクワット
スキー トレーニング
スキー トレーニング
ブルガリアンスクワットとは片足のスクワットなんですが、大腿四頭筋、ハムストリング、臀部、内転筋のトレーニングです。 これスキーには絶対必要なんですが、重いダンベルを持つと中々バランスが取れない。...
2021.09.09
酒本永遠くんの減量開始
トレーニング
トレーニング
ブレインクルーで、一番ヤングの酒本永遠くんは23歳。 スキーのジュニアオリンピックで優勝経験があり、東海大学付属札幌高等学校で春の甲子園大会で準優勝したときのメンバーです。 しか〜し自分に...
2021.08.30
北海島エビとシジミを頂きました
プライベート
プライベート
日本一スキーの速かった漁師内海淳司選手から、北海島エビとシジミを頂きました。 北海島エビもシジミのお味噌汁も、大好きなんです! いつもお気遣い頂きありがとうございます。 国体...