ヨガを体験してから、自分のカラダの可動域の狭さを、再認識しました。 特に股関節と肩甲骨！ 年齢のせいにはしたくないので、早朝ストレッチを始めました。 太陽の光を浴びながら、深呼吸を繰...

ニセコモイワスキー場で開催されたスプリング・ニセコポテトカップ２連戦に参加して来ました。 ２日間とも天候に恵まれ、最高のバーンコンディションの中で、両レースとも勝つことが出来ました。 ...

今日はニセコで、花園スキー場内での建築と新築住宅の打ち合わせ。 たくさんの外国人スキーヤーが、春スキーを楽しんでいました。 ルイヴィトンのゴンドラが、素敵ですね。 私は明日か...

長くスキーをしていますが、いまだに理解できない基本用語があります。 その一つが外向。 色々なコーチや選手に教えてもらったり、本や雑誌を読んできたけど、何となくピンとこないでここまで来ました...

ブレインクルーは、毎週木曜日の午後から、E-FITでパーソナルトレーニング！ それぞれのステージに合わせて、トレーナーにやっつけられています。 それにプラスして、４月から毎週火曜日の午後か...

少し前なんですが、一番大切な友達が倒れた。 命に関わる病気で、緊急手術が行われた。 手術が成功して意識が戻ったと連絡があったときには、安心して嬉しくて涙が溢れました。 本人からもメッ...

ラングとノルディカのブーツをテストします。 レグザムのプロトタイプも予定しているのですが、連絡が来てもう少し時間がかかるみたいです。 これまでラングは一度も履いたことがなくて、自分...

ブレインボールパークの約束が守られない。 サウナやスポーツジムのお客さま専用の駐車スペースに、「車を止めないで下さい」とお願いしているのですが、無断駐車が繰り返されている。 先日も...

ポジションとラインで、試行錯誤しています。 ターンスタート、マキシマム、フィニッシュのときのポジションがあいまいなので、外スキーに乗れずに、肩が下がってしまうターンがある。 足首と膝と腰を...

整理・整頓・清掃・清潔・しつけ。 ブレインのクレドのひとつです。 普段から徹底してもらっているのですが、もう一度ここでおさらい。 整理とは、いるものといらないものを分けて、いらないも...