昨日はチームメイトの宮崎さんと松山君が、ＦＳＣにトレーニングに来ました。
まずは高度筋量計で測定をしてから、トレーニング開始。
さすがに２人共千歳市消防局で鍛えているだけあって、素晴らしいデータでした。
加圧トレでは体験ではなく、普段自分がトレーニングしている位の圧力をかけたのですが、しっかりこなしてました。
かなり顔が苦痛でゆがみ、苦しみながらですが。（笑）
２９日にも予約をしていただいたようで、週末のマスターズに向けての体調管理はバッチリですね。
先日東京にでのセミナーのついでに、六本木の東京ミッドタウンに行ってきました。
その中に加圧のお店があったのですが、料金設定にビックリ！
体験、クイック３０分６３００円。
スタンダードレッスン６０分が１０５００円。
プレミア１レッスン９０分が１４７００円。
ＦＳＣの２倍～３倍の料金設定です。
ＦＳＣは日本でもかなり格安な料金設定ですが、なかなか自分のカラダに投資するという意識がないと、４２００円でも安くはないですね。
ですが続けていただくと、間違いなく効果が出ますよ。
スタッフの富樫さんもしっかりトレーニングしていて、体重が５キロ以上減って体調が良いそうです。
福利厚生でパーソナル、加圧トレーニングが出来る会社（無料）は、おそらく日本中でブレインだけだと思います。
まぁ、自分に都合の良いシステムですが。（笑）
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