スキー: 2011年10月アーカイブ

少し筋肉痛です。

月曜日は上半身、火曜日は下半身を中心に加圧トレーニングをしました。

昨日は仕事を早めに終わらして、５時からトレーニング開始。

体幹トレーニング（腹筋中心に）と上半身のトレーニングを中心に、９０分ほど・・・。

７時からエース江川君が来るので、少し話をしてから帰宅する予定が、一緒にトレーニングを開始。

おそらくこの日は、腹筋だけで千数百回はしただろう・・・。

クタクタになるまで、ガンバリマシタ。（笑）

しかしエースのカラダは、ますます進化していますね～。

１年前とは大違いです。

近日中に公開しますか？？？

ここ最近、やっとドローインをカラダとアタマが理解したようで、すべての運動に良いイメージに取り組めています。

ドローインを常に意識すると、負荷？は上がりますが、より効果を感じることが出来ますね。

少しカラダが疲れていたのですが、今朝はとても爽快に目覚めることが出来ました。

後ひと月でスキーのシーズンインなので、どんどん追い込んでいこう。

スキーグラフィック１１月号付属のＤＶＤに、国体壮年組全員の滑りが収録されていました。

木内選手の順位は３番でしたが、おそらく１番上手い。

１カ所ミスしていたんで０、５秒位もったいなかったな～。

Ｓ一郎さんとも話をしたのですが、近日中にＮＥＷブーツが来るそうなので、それを私が使わせていただいて、私のブーツは木内君が使用することになりそうです。

全国制覇に向けて、少しでもお役に立てれば・・・。

さぁ私は今日も笑顔？で、楽しく？トレーニングします。

筋肉痛で少しだけ憂鬱ですが・・・。

先週末は、ブレイン野球チームの飲み会がありました。

１ヶ月ぶりに、メンバーのみんなと楽しい時間を過ごしてきました。

来年度の日本スポーツマスターズ２０１２高知に向けて、全員一致団結です。

（１次会のおよべーに、カメラと眼鏡を忘れてしまい写真がありません）

来月からはトレーナーをつけて、オフトレを開始する予定です。

週１回でも継続することが出来れば、かならず成果は出ます。

みなさん時間をつくって、楽しくトレーニングしましょう。

スケジュールは後ほど、マネージャーから連絡していただきます。

私は今日もＦＳＣで、カッチリトレーニングしました。

スキーのシーズンインまでにしっかりカラダをつくって、国体予選に向けて準備します。（炎）

阿寒スキー場だったら出ないつもりでしたが、糠平温泉スキー場のようなので・・・。

明日から東京出張なのですが、時間があれば神田に行ってスキー用品を見てこようかな。

翌日二日酔いの中、モイワスポーツワールドで室外実験です。

現地では、朝早くから学生スタッフの皆さんが、実験の準備を開始していました。

前日に室内で実験した時と同じパーツをセットして、ＲＳＶで様々な計測をします。

ＰＭ３時過ぎまで、昼食もとらずに実験は行われました。

あくまで実験なので、常に同じポジション・ラインですべなければいけません。

タイムではありません。

私たちはそれを、黙々と繰り返します。

しか～し途中このお方が多少ヒートアップ！！！

すべての実験が終わってから、タイムレースを行う予定だったのですが・・・。 

世界の鈴木Ｓ一郎教授 。 

なんとまさかの転倒・・・。

神様が、試練を与えてしまったようです。 

左手の指がえぐれて血だらけでした・・・脚も負傷・・・。

これを見た我々被験者３人は、かなりネガティブワールドに・・・。

タイムレースは中止となりました。

肝心の室外実験のデータと室内実験のデータは、ほとんど一致でした。

Ｓ一郎理論、さすがですね。

おかげさまで、私に適したパーツの組み合わせも分かりましたし、古川さんからも貴重なアドバイスをいただきました。

遅い昼食をしてから、お土産のチーズケーキを買って、カンダハーに寄って、千歳に着いたのは９時過ぎでした。

この日の夜、先生は痛みでほとんど眠れなかったそうです。

お大事にしてくださいね。

北見工業大学機械工学科鈴木聡一郎教授の研究室での室内実験。

モジモジ君のカッコにマーカーをつけて 倒れる速度と時間を計測します。

ノーマルの設定の後、様々なパーツを付け替えてデーターを計測していきます。

この日の計測は３人（古川さん・木内君・私）でしたが、午前９時から開始して夜の７時過ぎまでかかりました。

この室内実験と室外実験のデーター比較をして、様々な因果関係を研究しています。

その後はむーやんずのむーやんと岩崎君が合流して、市内で焼き肉。

とても楽しくて、お酒もお肉もいっぱいいただきました。

その後２次会で盛り上がってから、最後はカレーそばで仕上げ・・・。

今回も酔っ払って暴走したＳ一郎教授を、誰も止められません。

おそらくこの教授には天罰が下るはずだと、誰もが確信したはず・・・。

翌日、予想通り天罰が下りました。

詳しくはまた！！！