先日のブログでも、書きましたが、今フリースキーで大きく意識していることは、
１）腕の位置を上げてバランスをキープすること
２）ポジショニング
３）ターンとターンのつなぎでリラックスする
アルペンスキーを始めてから、たくさんのことを教わり、いっぱい考えて考え抜いていますが、簡単ではない！
とにかくシンプルに動くために、無駄を省くにはどうしたらいいんだろう。
１）常に腰骨に乗る
２）外向傾は肩だけを意識する
３）重心は常にフォールライン
４）頭の位置を動かさないで、トゥピース方向に動き、テールを動かしながら軸にのる
５）縦方向に切り込んでいく、これがターンで、あとは斜滑降。
６）両足を一緒に動かす
難しいと意識していること細分化して、捨てるものは捨てて、シンプルに。
でもシンプルにするには、とても難しく、知恵が必要です。
これであってるのかな〜、正しいのかな〜。
自分の知恵や感覚だけでは迷いが出るので、コーチが必要なんですよね〜。
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