日曜日は午前中は緑葉球場で練習。
アップ・体幹トレーニンングをしてから、ロングティーなど・・・。
質の高いバッティング練習が出来ました。
来週も土日は練習です。
千葉ちゃんいつもグランド整備ありがとうございます。
私も体調が良くなり、少しずつ負荷の強い練習を開始しました。
昨日は鎌倉さんに、カッチリトレーニングをしていただきました。
和哉君と一緒に、負荷の高い腹筋を５００回＆スタビラ！！！
カラダのチューニングもしていただいて、かなりいい感じです。
マネージャーが悪さしてますね〜（笑）
エース江川君＆宮崎主将も、質の高いトレーニングしていました。
７月１０日からの日本スポーツマスターズ南北海道大会に向けて、みんな順調です。
今日はこれからあとりえ・あいの飯岡さんと一緒に、新冠町のビックレッドファームに行ってきます。
今週もハードですが、元気いっぱい笑顔で頑張ります。
