体幹トレと下半身の加圧をしてきました。
下半身は少し弱っていますね〜。
来週からスキー場もオープンするので、トレーニングの強度を上げていかなければ・・・。
村尾さんは週末にアメリカでフルマラソンのレースがあるので、軽い調整と酸素カプセル。
昼食後、Newモデルハウスを見ていただき、貴重なアドバイスをしていただきました。
その後はブランドガイドラインの打ち合わせ。
とても楽しく高い精度で進んでいます。
２月のブレインアワードの時に発表予定ですが、今から楽しみです。
夜はスターブランドのシークレットセミナー。
本当に楽しく、多くの気づき、出会いがありました。
さぁ今週も毎日を楽しく、元気に頑張りましょう。
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