筋肉痛

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金曜日はAM9時からPM3時迄「開設者・管理建築士のための建築士事務所の管理研修会。

終了後、札幌市役所で打ち合わせ。

夜はビジネスバンクの「プレジデントアカデミー」に参加して、経営の12分野シリーズの「ファン化」を学んで来ました。

CLVの計測(カスタマー・ライフタイム・バリュー)、既存客フォローのフォリオ化、ストック型ビジネスモデルなど・・・知っているだけで、大きく結果が変わる知識って大切ですよね。

その間2時間程時間があったので、ファーストステップで軽くトレーニングをしてきました。


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こんなこといっぱいやってから、ウェイトトレーニングをクタクタになる迄頑張りました。

かなり筋肉痛ですが、結構いい感じで仕上がっている気がします。

鎌倉さんありがとうございました。

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このページは、sakamotoが2013年11月17日 12:54に書いたブログ記事です。

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