１２名の仲間と一緒に、２時間程度楽しんできました。
江川マネージャーの「冬を制するものは夏を制す」という言葉を信じて！！！
投手陣は４０分間、野手陣は２０分間ランニングしてから、ストレッチや体幹トレーニング。
最初のうちは楽しくトレーニングしていましたが、途中からみなさん口数が減り、最後はうめき声だけでしたね（笑）
エース江川くんなんて、股関節の痛みを我慢して投げ続けたことが原因で、今月末に手術です。
痛いはずなのに、先頭を切って投手陣を引っぱっていました。
無理したらダメだって・・・。
でもみんな本当にトレーニングが楽しそうです。
週一回でも仲間が集まり、コミュニケーションを築きながら、トレーニング続けて行ければ必ず成果は出ますよね。
それにしても練習が楽しい！！！
チームワークの良い最高のチームです。
今週はセミナーやコンサルティングもあるし、新築のご契約や新規の打ち合わせ、COZYイベントなど忙しくなりそうですが、笑顔で元気に頑張りましょう！！！
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