昨日は鎌倉さんがFSCにやって来る日・・・。
私はカラダをチェックしてもらい、鍼と整体治療をしていただきました。
首の状態も、カラダのバランスが崩れているからのようで、治療後はとても楽になりました。
その後宮崎キャプテンがやってきて、パーソナルトレーニング開始。
右のお尻が弱いと指摘され、徹底的にしごかれていました。
次は松山君のパーソナルトレーニングでしたが、私も一緒にやることに・・・。
体幹をカッチリ追い込んだ後は、ボスを使ったバランストレーニング。
とても楽しい時間でした。
最後に松山君だけ加圧トレーニング。
これだけやれば宮さんもまっちゃんも、４試合フル出場で活躍できそうですね！
お疲れさまでした。
注）ブレインやFSCでは、とても苦しく辛いことを、楽しいという言葉に置き換えています。
またネガティブな発言には、罰金が課せられるシステムになっています。（笑）
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