今日はシッカリ体幹トレーニングと下半身の加圧トレーニングをしました。
本番まであと１０日間なので、そろそろ調整モードに入る予定です。
右肩と首の調子がイマイチなんですが、鍼・灸・電気治療なんかで少しずつ良くなってきました。
痛みを我慢してでもトレーニングしてしまうほうなのですが、トレーニングも少し控えめに・・・。
明日は瀧内先生に、診療していただく予定です。
左の足首はかなり痛みが無くなったので、ゲームの時はテーピングで何とかなるだろう。
肩の治療はいつもと同じかな～。
トレーナーに怒られるけど・・・。
そうそう先週世界のＳ一郎先生が手首の悪性？？？腫瘍除去手術をしたそうです。
おそらく今シーズンはストックを持てないはずなので、ＳＷＩＸ（青）のカーボンポールはいただくとしよう。（笑）
そんな状況で、来月ハーフマラソンに出場するそうです。（私と一緒で無理するんだよな～）
約束通り１時間３０分を切ったら、ススキノにご招待しますので頑張ってください。
手術が上手くいって本当に良かったですね・・・でもあまり無理しないように。
あっそれから・・・全国制覇したら約束通り・・・お願いしますね。（炎）
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