昨日はファーストステップ千歳で、通算100回目のトレーニングでした。
お祝いに？？？出口さんと菊池君が、スペシャルメニューで大歓迎してくれました。
まずはストレッチポールで太ももの前と横のゴロゴロ・・・30分間もやらされました。
経験のある方は分かっていただけるかと思いますが、普通は５分でも痛くて痛くて辛いのに・・・。
おそらく人生で一番「痛～い」という言葉を連発したと思います。
背骨を4カ所骨折した時でさえ、「痛い」なんて言わない位、痛みには強いはずなのですが・・・。
加圧も他の30代のお客様と一緒に、息が上がりグッタリする位迄追い込んでいただけました。
本当にありがとうございました！！！
おかげさまで昨晩はグッタリ（笑）眠ることが出来ました。
これから筋肉痛がやってくると思われますが・・・。
夜には武田監督と一緒に、週末の高松宮支部予選の抽選に行ってきました。
7チームが参加するのですが、監督が最高のクジを引いてくれました。
ジジイ達に3試合はキツイな～と話しをしていたのですが、1試合目はシード。
日曜日に2試合の予定です・・・とても楽しみです。
野球のある時も当然その前後は仕事なのですが、一日2試合はキツイかな～。
土曜日にいっぱい仕事して、久しぶりに日曜日は休もうかな～休めるかな～。（笑）
今日もＦＳＣで軽くトレーニングして、バッティングセンターに行きます。（炎）
夜は2世帯住宅新築工事の契約もあります。
さぁ今日も一日、笑顔で楽しく頑張りましょう。
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