西岡第一病院で、日本一スキーの速い小山健司ドクターに診ていただきました。
左足内側惻副靭帯損傷(一部断裂)でした。
とりあえず完全に断裂はしていなかったので安心しました。
腫れが引く迄は、しばらくは安静にしてからリハビリの予定ですが、左膝以外の筋力を落としたくないので、トレーニングは継続します。
1ヶ月くらいで完治するかな〜。
小山先生は大丈夫だとおっしゃってくださったので、野球に支障がなさそうで安心しました。
ゴールデンウィークの前半は無理せずに、後半にはS一郎さんとの約束を守りたいですね。膝がダメだったとしても、おつきあいはします!!!
極力アイシングしているんですが、無理して歩いたりもしているので、かなり腫れています。まぁこれくらいで済んでラッキーでした〜!!!
EORの小池ドクターからもTELをいただきました。
小池さんも以前同じような怪我をした事があるようで、3ヶ月位かかったそうです。来シーズンのスキーには、全く支障はないと言ってました。
昨日もFSCで、左のお尻を中心に体幹の強化。
今日もトレーニングしてから、野球の練習にいくとしよう(炎)
健司君いろいろとご配慮いただき、本当にありがとうございました。
また来週よろしくお願いします。