３０日に北見で開催されたＣＯＦIツーバイフォー工法セミナーin北海道に行ってきました。 しっかりセミナーを受け […]

加圧トレーニングは血行をわざと止めることにより、無酸素状態に近い状態をつくりだすとともにエネルギー供給をストッ […]

今は毎日が、選択の連続です。 決断をするという事はどちらかというと才能ではなくて慣れの問題だと思う。 あらゆる […]

「住宅クラウド」に加入しました。 「住宅クラウド」とはインターネットを活用し、遠隔地のサービス事業者に接続、サ […]

家族旅行から帰ってきて体重はマイナス１キログラム。 食事とアルコール量はしっかりコントロールしました。 帰って […]

地図ではとても近く感じたのですが、実際には知床～サロマ湖間は１２０キロ近くありました。 ですからホテルへの到着 […]

のんびり朝食を取った後、知床方面に向けて出発。 まずは網走刑務所と博物館網走監獄を見学してきました。 気の弱い […]