Ski&Baseball Blog

高地トレーニング

2022.12.03
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新賢範です!

私たちがいるカッパーマウンテンは宿泊している場所で標高が3000m近くあり階段の登り降りですら呼吸が乱れます。その中でのスキーのトレーニングは1本滑るたびにかなりの負担がかかります。最近やっとこの高い標高のトレーニングに慣れてきて少しは呼吸が整うのが早くなってきました。今回参戦予定の大会コースも1分以上かかる長めのコースなので、体力をしっかりつけて最後までバテないように滑る体力もつけて行きたいと思います!

ゴール後の写真です。息が上がってしばらくこの状態です。

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