陸上でバランスの確認!

2022.12.08
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佐藤竜馬です。
今回は、いつもコンディショントレーニングを行なっている施設の隣にある施設にてジャンプの確認とバランスの確認をしてきました。標高3000メートルを超えている場所で生活をしているとどうしても体力が落ちてしまい筋力のバランスも悪くなります。
ですので、今回はいつもと違うコンディショントレーニングを行ってみました。

明日からゲート練習始まります。GSから始まるみたいですのでレースモードで頑張りたいと思います。

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