新賢範です！

昨日もTWISTで、トレーニングをしてきました。

前回は下半身を追い込んでいたので、結構筋肉痛は残っています。

今回は上半身のウェイトトレーニングで、かなり追い込みました。

その結果、今は全身筋肉痛です（笑）

週末は野球の練習があるので、参加してきます！

来週地区大会決勝が行われるので、勝って支部大会の準備をしていきたいと思います！