Ski&Baseball Blog

トレーニング

2024.08.30
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新賢範です!

来シーズンに向けてブレインゲートにてトレーニングを開始しています。主に体幹トレーニングがメインなのですが、細かい筋肉を動かせるようになるのが大事で、必ず冬のスキーに活かせられると思っていますのでシーズンインまで継続して行きたいと思います!

 

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