ブレインのスキー部、野球部のトレーナーのデグチです。

部員の皆さんはお仕事中でもトレーニング可能です。
仕事もトレーニングもスキーも野球も
すべて頑張っている部員の皆さんを尊敬しますね！

私は事務所の２軒となりにある
ファーストステップ千歳におりますので
クルーのトレーニングも担当することがあります。

部員の皆さんのトレーニング風景や
身体の使い方のコツなど
たまにブログでご紹介しようと思います(^_^)