新賢範です！

毎週2回行ってるツイストのトレーニングもシーズンインまで残りわずかとなってきました、シーズン中もトレーニングはしますが、シーズンインまでに身体を作っておくことが大事なので、残りの時間を有効に使ってトレーニングに励みたいと思います！

外も寒くなってきたので、自転車のトレーニングも10月までかなと思っています。そのあとはランニングをして体力の維持をしていく予定です。