新賢範です！

今年の北海道はなかなかな暑さでおそらくここ数年で1番暑いのではないかと思うくらい気温が30度を超える日が多い気がします。その中トレーニングをしていますが、自転車トレーニングを日中行ってると常にエネルギー補給と水分補給をこまめに行わなければエネルギー切れの症状が出てくるので気をつけなければなりません。過去に1人でトレーニング中ハンガーノック（エネルギー切れ）になり大変な目に遭った経験もあるので、炎天下の中トレーニングする際は気をつけましょう！

私が乗っているロードバイク はイタリアブランドのWilier（ウィリエール）です！皆が知る王道のブランドではないですが、とても歴史が古く実力のあるブランドです！