朝夕の冷え込みがとくに厳しくなり、
そろそろ雪が降るようですね。
 
季節の変わり目のせいか、鼻と喉に少し違和感を感じています。
そんな時、風邪予防としてわたしはマヌカハニーを
摂取しています。
 
マヌカハニーとは、
主にニュージーランドに自生する植物「マヌカ」の木に咲く花の蜜から作られた、はちみつのこと　です。
 

 
マヌカハニーは、高い抗菌力があるようで
・喉の痛み、風邪やインフルエンザ予防
・胃腸疾患の改善、整腸作用
・虫歯、口内炎などの予防
・傷や炎症の治癒　　etc.
様々な効能があります。
 
もちろん、殺菌効果のある成分が含まれている数値が高いほど、効果は期待できますが、
数値によって風味も異なってくるので、毎日続けやすいものがおすすめです。
 
風邪を引きやすい季節なので、
体調にはお気をつけください。
 
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